한약·보약먹으면 살찌나요?

한약·보약먹으면 살찌나요?

 

 

한의원에 내원한 여성 환자분들에게 한약을 처방해주면 이런 질문을 하시는 분들이 종종 계십니다.

'한약 먹으면 살찐다던데... 제가 다이어트 중이라.. 괜찮을까요?'

정말 한약을 먹으면 살이찔까?

 

 

 

 

한약재는 칼로리로만 따진다면 하루 분량이 200cal 정도 밖에 되지 않습니다.

쉽게 말하자면 보약에 들어가는 약재들은 밥상의 나물과 비슷하다고 볼 수가 있는데요. 이 나물에 질병치료나 체질개선, 증상완화 등의 효과가 더해졌다고 보시면 됩니다.

 

 

 

보약을 먹으면 살이 찐다는 말은 어디서 생겨난 것인지는 잘 모르겠지만 한방에서는 환자를 진찰을 할 때 그 사람의 체질 등을 살펴 약을 처방하는 것이 기본 원칙입니다. 그렇기 때문에 몸이 왜소하고 허약한 사람들은 오장육부의 기능을 원활하게 해주어 식욕을 돋울 수 있는 약으로 몸을 보해주고, 반대로 살이 찐 사람들에게는 담음을 제거하고 기혈의 순행을 원활하게 하는 약을 처방하여 오히려 몸이 건강해지고 생리활동이 활발해져 인체의 불필요한 노폐물이 제거되고 부종 등이 없어질 수 있으므로 건강하게 살이 빠질 수가 있습니다.

 

 

 

 

결론을 내면 한약이나 보약을 먹으면 살이 찌지 않습니다.

보약자체에는 체중을 증가시키는 성분이 있는 것이 아니므로 보약 복용시 적당한 운동량을 유지를 한다면 오히려 날씬하고 건강해 질 수가 있습니다.