본문 바로가기

한방정보

대변색깔로 알아보는 건강상태 [관악구한의원/신단수한의원] 대변색깔로 알아보는 건강상태 안녕하세요. 관악구한의원 신단수한의원입니다. 얼마전 이병헌씨 주연의 영화 "광해"에서 광해가 대변을 보는 장면이 나온것을 다들 기억하시나요? 영화 속 장면에서 모두가 보는 가운데서 볼일을 보고 그것을 어의가 직접 살펴보고 맛을 보면서, 건강을 체크했던 장면이 나옵니다. 사람들은 보면서 경악을 했지만, 실제로 변의 모양이나 색, 냄새 등으로 사람의 건강 상태를 살필 수 있습니다. 건강한 대변은 수분이 70~80%, 대장균이 10~20%, 나머지가 찌꺼기나 지방으로 구성된다고 합니다. 또한 황금색을 띄는 것이 가장 건강한 상태이니 먹은 음식물에 따라서 색깔이 다르게 나타납니다. 하지만 변의 색깔이 지나치게 희다던지 혹은 검붉은 빛을 띈다면 내장 기관의.. 더보기
한약 유통기한은 언제까지 일까요? _ 서울대입구역한의원 [서울대입구역한의원/신단수한의원] 한약 유통기한 안녕하세요. 서울대입구역 근처 한의원 "신단수한의원"입니다. 한약을 먹다보면 사정상 먹는 것을 중단해야 하는 경우가 있습니다. 그렇다고 돈을 들여 지은 한약을 버릴 수도 없고, 아까워서 그대로 두는 경우가 있는데요. 이럴때 한약의 유통기한은 얼마나 될까요?? 보통 한약의 유통기한은 냉장보관 했을 때 2~3개월 정도는 변질되지 않습니다. 만약 냉동보관을 했을 때에는 6개월 정도 보관해도 됩니다. (신단수한의원 홍지선 원장님) 하지만 한약은 들어간 약재에 따라 유통기한의 차이가 있습니다. 변질이 빨리 되는 약재와 변질이 늦게 되는 약재가 있기 때문입니다. 하지만 대체로 한약의 약재는 잘 변질되지 않습니다. (식물성 약재의 경우 조금 더 보관기간이 길어도 변질의.. 더보기
총명탕 재료와 효과 _ 아이들에게 좋은 한약 [봉천한의원/신단수한의원] 총명탕재료와 효과에 대해 안녕하세요. 봉천에서 보양치료 잘하는 한의원 "신단수한의원"입니다. 드디어 따듯한 봄이 왔습니다. 꽃도 피고, 많은 분들이 꽃 축제를 즐기고 있습니다. 따듯한 봄이 온 것을 마냥 기뻐할 수 없는 분들이 있습니다. 바로 고3수험생 분들인데요. 3월부터 고등학교 3학년이 된 학생들은 봄이 옴을 느낄새도 없이 열심히 수능 준비에 매진하느라 바쁘고, 힘이 듭니다. 수면부족으로 인해 체력이 고갈되고 기억력과 집중력이 감소하는 등 학업능률이 떨어지기 마련입니다. 또한, 성적에 대한 압박감과 시간을 투자한 만큼의 결과를 얻지 못하는 것에 대한 스트레스도 많을 수 밖에 없습니다. 또한 수면을 취한다고 해도 개운하지 않고 불안한 마음이 계속되어 사소한 자극에도 민감하게.. 더보기
[신림한의원] 두통 없애는법과 두통 종류 [신림한의원/신단수한의원] 두통 없애는법과 두통 종류 안녕하세요. 두통치료 잘하는 신림 "신단수한의원'입니다. 오늘은 두통의 종류와 그에 따른 두통 없애는 방법에대해 알아보겠습니다. 현대인들은 쉽게 컴퓨터,tv,스마트폰 등 하루종일 전자파에 노출되어 있고, 맵고 짠 음식이나 인스턴트 음식과 패스트 푸드를 자주 먹어 영양이 불균형하고 수면시간이 제때 제때 지켜지지 않아 규칙적인 생활을 하지 않는 사람들이 많습니다. 또한 회사에서의 과도한 업무와 상사와의 관계 스트레스, 수험생들의 시험압박감 등 여러가지 이유로 인해 '두통'이 생기며, 두통으로 인해 일상생활에 지장받고 있습니다. 두통은 남자보다 여자에게 더 많이 나타납니다. 또 정신적인 직종에 종사하고 있는 문명인에게 더 많이 나타납니다. 뇌의 실질에는 이.. 더보기
배탈났을때 병원은 어디로 가야하나요? _ 관악구한의원 [관악구한의원/신단수한의원] 배탈났을때 증상 안녕하세요. 관악구 한의원 _ 신단수한의원 입니다. 점점 날씨가 따듯해지면서, 음식을 냉장고에 보관하지 않고 그대로 상온에 보관하여 먹고 배탈이 나는 경우가 많이 있습니다. 혹은 지나치게 과식을 하여 배탈이나 장염에 걸리는 분들도 계시는데요. 요즘같이 날씨가 따듯해질때 특히 장기능과 소화기능의 이상을 호소하며 저희 병원에 내원하는 분들이 많습니다. 오늘 관악구한의원_신단수한의원에서 배탈났을때 일어나는 증상과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 배탈이란 복통이라하여 배가 아픈 증상을 말합니다. 복통의 소화기 계통에 염증이나 허혈, 종양, 장염 등의 질병이 발생하며, 주로 음식을 지나치게 많이 먹거나 상한 음식을 먹었을 때 발생합니다. 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는.. 더보기
두통의원인은 도대체 무엇때문일까요? _ 두통한의원 [두통한의원/신단수한의원] 두통의 원인 안녕하세요. 두통치료 잘하는 신림 한의원 "신단수한의원" 입니다. ■ 두통 자가진단 순서 증상 체크 1 두통으로 고통스럽다 2 머리가 맑지 않다 3 뒷목이 항상 뻣뻣하다 4 어깨결림이 자주 있다 5 눈이 빡빡하고 자주 충혈이 된다 6 눈이 뿌옇거나 빠질 것 같은 통증이 있다 7 하품을 자주한다 8 최근들어 기억력 집중력이 떨어진다 9 손발이 얼음장처럼 차거나 저리다 10 귀가 멍하거나 잘 들리지 않는다 11 만성 피로에 시달린다 12 어지럽거나 머릿속이 텅 빈듯 멍하다 13 만성 피로에 시달린다 14 손끝이 저리거나 마비되는 느낌이 있다 15 얼굴에 열이 나는 듯이 화끝거린다 16 눈앞이 흐려지거나 반점이 보인다 17 빛,소리,냄새 등에 예민하다 18 눈앞에 빛이 .. 더보기
[두통한의원] 두통에 좋은 차 _한방차 [두통한의원/신단수한의원] 안녕하세요. 두통치료 잘하는 신림동 "신단수한의원" 입니다. 하루종일 컴퓨터를 하는 회사원들이나 술을 좋아하는 사람들, 하루종일 공부를 하는 수험생들, 스트레스를 많이 받는 사람들 모두 두통때문에 고생합니다. 머리가 지끈지끈 아프다면 두통에 좋은차로 두통을 완화시켜보는 건 어떨까요? 한의학에서는 두통의 원인으로 풍(風),열(熱),습(濕),담(淡),기허(氣虛),혈허(血虛) 등을 꼽습니다. 풍에 속한 경우는 머리가 어지럽고 눈앞이 아찔하며, 바람이 싫고 땀이 납니다. 열에 속하면 열이 높고, 얼굴이 붉어지며 불안하고 갈증이 나고 땀이 많이 납니다. 습에 속하면 머리에 마치 무언가를 이고 있는 것처럼 무겁고 몸의 열이 높지 않으며 팔다리가 쑤십니다. 담에 속하면 어지럽고 눈앞이 아찔.. 더보기
태음인에게 좋은음식과 다이어트 방법 [태음인 특징] 안녕하세요. 봉천동한의원 신단수한의원입니다. 오늘은 태양인,태음인,소양인,소음인의 네 가지 체질 중 태음인에게 좋은음식과 태음인 타이어트 방법에 대해 알려드리겠습니다. 한국 사람들은 소양인과 소음인의 비율이 상대적으로 많지만 태양인에 비해 태음인 수도 무시할 수 없습니다. ◆ 태음인의 성격 태음인은 인간관계가 좋아 경영능력이 특히 뛰어납니다. 그렇기 때문에 상부상조 하는 것을 기뻐하고 생활하는 것을 즐거워합니다. 남을 가르치거나 유도하고 리더쉽이 있습니다. 웬만한 어려움에는 자신의 지구력과 투지를 이용하여 헤쳐 나가며, 꾸준하고 침착한 성격입니다. 하지만 태음인은 주변 사람들과 어울리는 것을 좋아하다보니 무절제한 생활을 하기가 쉽습니다. 그래서 도박이나 몰입하는 경우가 종종있고, 술 담배.. 더보기
태양인 특징과 태양인에게 좋은 음식 추천 _ 신림동한의원 [신림동한의원/신단수한의원] 안녕하세요. 신림동한의원_신단수한의원입니다. 사람의 체질을 한의학에서는 태양인,태음인,소양인,소음인의 4가지 특징으로 분류합니다. 그 중에서 태양인의 특징과 태양인에게 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 태양인의 연예인으로는 지금은 고인이 된 최진실과 더불어 강호동, 이경실 등이 있습니다. 현 대통령인 박근혜 대통령의 부친인 박정희 전대통령도 가지고 있는 드문 체질입니다. 태양인은 다른 사람과 잘 친해지고 사교성이 좋아 소통을 잘하며 과단성이 있는 특징이 있습니다. 그리고 사회적 관계에 매우 능통합니다. 소음인과 같이 성격이 상냥하며 사교성이 있는 것이 아니라 상대방을 꺼려하거나 낯가림 없이 대인관계에 있어 적극성을 띈다는 말입니다. 태양인은 형식적인 것에 얽매이지 않고, 진.. 더보기
[신림교통사고한의원] 교통사고 후유증 치료하기 [신림교통사고한의원/신단수한의원] 안녕하세요. 신림 교통사고한의원 신단수 한의원입니다. 교통사고를 당하면 우리 신체는 몸에도 충격을 받지만 정신적으로도 커다란 충격을 받습니다. 이때 검사 등으로도 이상 소견이 없고, 외관상으로도 이상이 없었는데 갑자기 육체적, 정신적인 고통이 오는 경우가 있습니다. 이러한 증상을 교통사고 후유증이라고 합니다. 교통사고 후유증은 목이나 허리, 어깨, 척추의 통증부터 소화기 장애와 우울증 같은 정신적 장애까지 다양하게 증상이 나타납니다. 대표적인 교통사고 후유증으로는 목과 어깨, 허리통증 같은 근골격계 이상을 들 수 있습니다. 팔다리가 붓고 저린 증상도 대표적인 교통사고 후유증 증상입니다. 불면이나 우울증, 이명현상, 환청 등의 정신적 후유증과 복부의 불편감, 소화불량, 메.. 더보기

티스토리툴바