본문 바로가기

한방정보

[양생법] 뇌파진동 - 신림동 한의원 [양생법] 뇌파진동 - 신림동 한의원 오늘은 신단수한의원에서 알려드리는 양생법 중 "뇌파진동"에 대하여 설명을 드리도록 하겠습니다. 서울 관악구 신림동 1639-24호 신단수 한의원 뇌파진동 뇌파진동으로 순수뇌파를 회복하는 과정 대뇌피질(심신이완) : 복잡한 생각과 의심을 털어내고 뇌파를 안정시킨다. 대뇌변연계(감정정화) : 두려움과 불안함을 없애고 자기긍정의 마음을 갖게 한다. 뇌간(자연치유력 회복) : 뇌통합이 이루어져 뇌간의 무한한 잠재력이 깨어난다. 두뇌활성도에 따른 뇌파진동 3단계 1단계 : 의식적으로 몸을 흔든다. 처음에 의식적으로 동작을 반복하여 진동을 유도하며 목을 좌우로 가볍게 흔듭니다. 몸의 느낌에 집중하면서 계속 흔들면 몸에 흐르는 일정한 리듬을 찾게 됩니다. 2단계 : 리듬에 온몸을.. 더보기
관악구한의원 신단수한의원 보양치료 - 보양이란? 오늘은 관악구한의원 신단수 한의원의 보양치료에서 '보양'에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 지금부터 우리 건강을 지키는 '보양'에 대하여 관악구한의원 신단수한의원의 설명을 함께 들어보세요. 보양이란? 보양은 한의학에서는 인체 내부 장기의 부족을 의미하는 허와 사기의 침입을 의미하는 실이라는 두가지 상황에 의해 질병현상이 나타난다고 보기 때문에 한약과 침 뜸의 보하는 작용과 하나는 작용을 통해 허실을 조정하면 질병은 자연적으로 치료될 수 있다고 봅니다. 관악구한의원-신단수한의원. 그러므로 질병이란 몸의 균형상태가 아닌 항진과 저하의 비정상적인 상태를 말합니다. 관악구한의원 신단수한의원에서 하나의 예를 들면 혈압이라는 것도 혈압이 높은 고혈압이나 낮은 저혈압으로, 장부의 상태 또는 기능이 저하되면 장기의 무력.. 더보기
[신림동한의원] 여름철 식중독 예방법 - 신림동 신단수 한의원 [신림동한의원] 여름철 식중독 예방법 - 신림동 신단수 한의원 오늘은 무더운 여름철 걸리기 쉬운 식중독의 예방법에 대하여 신림동 신단수 한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 여름철에 찾아오는 가장 반갑지 않은 손님이 바로 식중독 입니다. 식중독은 여름철에 가장 잘 걸리기 쉬운 병으로 심할 경우 피가 섞인 설사를 하거나 열이나고 쇼크 상태에 빠지기도 합니다. 신림동한의원에서 알려주는 여름철 식중독에 잘 걸리는 이유는 고온 다습한 기후 탓 입니다. 무엇보다 장마철의 후텁지근한 날씨는 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들어 음식을 쉬거나 상하게 하는데, 신림동한의원 신단수에서 알려드리자면 문제는 음식 속에 세균이 번식하고 있어도 맛이나 냄새로는 전혀 구별이 안된다는 것 입니다. 때문에 모든 음식이 식중독에 노출되.. 더보기
관악구한의원 - 여름철 영양관리와 식욕회복 노하우 [신단수한의원] 관악구한의원 - 신단수한의원에서 알려드리는 여름철 영양관리법! 오늘은 여름철 식욕회복노하우와 영양관리에 대하여 관악구한의원 신단수한의원에서 노하우를 전수해드립니다. 무더운 여름철은 다른 계절보다 체력소모가 크고 입맛을 잃기가 쉬운 계절입니다. 이런 연유로 옛부터 보양식을 챙겨먹으며 더위를 이겨내는 지혜를 발휘해 왔습니다. 하지만 '영양의 보충'만큼 중요한 것이 바로 '영양의 균형' 입니다. 아무리 좋은 보양식도 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 과식하면 도리어 비만, 만성 퇴행성 질환 등의 성인병에 걸릴 확률이 높아지므로 보양식에 의존하기 보다는 평소 균형잡힌 식사를 하고 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다. 관악구 추천 한의원 신단수한의원에서 알려드리는 "여름철의 신체적 특징" ▶ 인체 신진대사가 증진되어 .. 더보기
[양생법] 장생보법 - 신림동한의원 신단수한의원 [양생법] 장생보법 - 신림동한의원 신단수한의원 신림동 신단수 한의원에서 알려드리는 이완운동법(양생법) 첫번째, "장생보법" 관악구 신림동 1639-24 3층 신단수 한의원 (http://www.shindansoo.com) 장생보법 장생이란 건강하고 행복하게 자신의 꿈을 이루며 오래 사는 것입니다. 의학의 발달로 인간의 평균수명이 늘어나고 100세 장수시대에 도래했습니다. 수명에는 평균수명과 건강수명이 있는데 오래 사는 평균수명이 중요한 것이 아니라 건강하게 사는 건강수명이 중요합니다. 우리나라의 평균명은 78세인데 반해 건강수명은 65세로 13년을 질병에 시달리거나 병석에 누워 지낸다는 것을 의미합니다. 이제 100세 장수시대를 맞이하여 새로운 장생의 철학이 필요합니다. 원래 장생이라는 의미는 우리 민.. 더보기
신림동 한의원 - 한의학적 두통 분류 [신단수 한의원] 신단수한의원-신림동한의원 두통치료에서 알려드리는 두통정보! 오늘의 주제는 "한의학적 두통분류" 입니다. [신림동한의원 신단수한의원] 한의학에서는 두통을 원인에 따라 풍한두통, 습열두통, 궐역두통, 담궐두통, 기궐두통, 열궐두통, 습궐두통으로 증상에 따른 원인으로는 기허, 혈허, 담음, 풍한, 습열, 기궐, 열, 습두통으로 두통 부위에 따라 정두통, 편두통, 미릉골통 으로 나누고 있습니다 [신림동한의원 신단수 두통치료] [두통, 불면증, 통증 신림동 한의원 - 신단수한의원] 두통의 원인으로는 기허, 혈허, 담음, 식적, 풍한, 습열, 기궐, 열, 습 등으로 보고 각각의 원인에 따라 증상을 구분하고 있으며, 두통부위의 좌, 우, 후두부, 전두부, 측두부 등에 따라 각기 달리 치료하고 있습니다. 편두통 동의보.. 더보기
[관악구한의원, 신림동한의원] 장마와 관절통증 - 신단수한의원 오늘은 관악구 신림동 한의원 신단수한의원에서 장마와 관절통증에 관계에 대하여 알려드릴까합니다. [관악구한의원 신단수한의원] 비가 오고 날씨가 흐리면 노인들은 종종 '다리나 무릎이 뻣뻣하다', '뼈마디가 쑤시고 시리다'고 관절염을 호소하시는 경우가 많은데, 최근에는 여성들의 사회진출이 늘면서 손주를 돌보는 어르신들이 많아지면서 손주를 돌보는 어르신들이 그렇지 않은 분들보다 관절염으로 인한 통증이 더 심한 것으로 나타났습니다. [관악구한의원 / 신림동한의원] 특히 장마철은 관절염 환자들에게는 고통스러운 시기로서, 기압의 저하와 높은 습도 때문에 관절내 신진대사에 나쁜 영향을 미쳐 통증이 악화되며, 또한 흐린 날씨에는 외기 기압이 낮아지게 되어 관절 내의 압력이 상대적으로 증가하여 통증이 악화됩니다. 따라서 .. 더보기
대표적인 스트레스성 두통 - 긴장성두통 [두통 한의원 신단수한의원] 대표적인 스트레스성 두통 - 긴장성두통 [두통 한의원 신단수한의원] 오늘은 대표적인 스트레스성 두통인 긴장성두통에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 흔히 신경성 두통이라고도 불리우는 스트레스두통 - 긴장성두통에 대해 걱정이셨던 분들은 지금 두통 한의원 신단수한의원 홍지선원장님의 두통이야기를 주목해주세요. 경제가 어려워지면서 생활고나 실직, 투자실패 같은 여러가지 스트레스를 받는 분들이 아주 많으실겁니다. 긴장성 두통은 두통의 80% 이상을 차지하는 가장 흔한 두통으로 스트레스, 우울, 불안, 그리고 잘못된 자세 등이 가장 흔한 원인입니다. 증상은 대개 머리가 무겁다고 표현을 하거나 머리 전체가 쥐어짜는 듯한 느낌, 머리에 띠를 두른 듯 조이는 느낌, 머리 전체나 양쪽이 아픈 경우가 많지만 그래도 한쪽이 아픈.. 더보기
[주부습진] 주부습진 증상과 치료법 - 관악구 신림동 신단수 한의원 [주부습진] 주부습진 증상과 치료법 - 관악구 신림동 신단수 한의원 주부습진이란? 손에 생기는 만성습진으로 손가락 쪽으로부터 생기기 시작하는데, 피부가 건조해지고 껍질이 일어나며, 증상이 심해지면 빨개지면서 갈라집니다. 가려울 수도 있지만 심해지면 아픈 경우가 많이 있습니다. 주로 물이나 세제 등에 많이 노출되는 주부들 사이에서 볼 수 있기 때문에 '주부습진' 이라 합니다. 주부습진의 원인 물이나 세제에 피부가 장시간 노출됨으로 인해 각질층에 손상을 주게 되어 피부의 방어기전이 무너져서 발생하게 됩니다. 민감한 피부, 아토피나 태열의 병력이 있는 사람에게 생길 확률이 높고, 손으로 만지는 자극제나 알러지에 의해서 생깁니다. 집에서 물일을 많이 하는 주부뿐만 아니라 식당이나 찻집에서 일하는 사람, 청소부,.. 더보기
[관악구한의원] 목 통증, 목디스크, 일자목, 낙침 - 신단수 한의원 통증치료 [관악구한의원] 목 통증, 목디스크, 일자목, 낙침 - 신단수 한의원 통증치료 [관악구한의원 신단수한의원] 통증의 종류 인체의 골격을 이루는 관절은 뼈와 뼈가 연결된 부위로서 넓은 가동범위와 복잡한 운동을 수행할 수 있는 구조로 되어 있습니다. 이러한 관절질환의 유형을 살펴보면 크게 염증성과 비염증성, 급성과 만성 관절성과 관절 주위성, 단일 관절과 복합관절 등으로 나누어 집니다. 염증성 관절질환은 우리가 잘 아는 류마토이드 관절염이 대표적인 경우로 관절이 붓고, 화끈거리고, 해당 부위가 붉어지는 특징적인 증상이 나타납니다. 또한 휴식 후, 수면 후 또는 기상 시 증상이 심해질 수 있으며, 아침 강직과 같은 특정한 양상을 보이기도 합니다. 식욕부진, 미열, 빈혈, 체중감소와 같은 전신 증상이 함께 유발될.. 더보기

티스토리툴바