기로써 길러준다(溫之以氣)..

동의보감 용약편에 보면
" 온지이기(溫之以氣) " 라는 말이 나옵니다.

본문을 보면
내경에 이르길 " 형(形)이 부족하면 기(氣)로써 길러준다" 고 하였는데

온(溫)이라는 것은
' 음식을 조절하고, 절도있게 생활하며, 마음을 맑게 하고,
생각을 멈추어, 조용히 진기가 회복되기를 기다리는 것이다' .. 라고 하였습니다.
또한 예기에서는 '낯빛을 부드럽게 하여 기른다' 라고도 하였습니다.

올 겨울 몸과 마음을 양생하는데 있어
다시한번 온(溫) 이라는 의미를 되새김해보면 좋을것 같습니다..