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스트레스 불면증 해결법_불면증한의원 스트레스 불면증 해결법_불면증한의원 [스트레스 불면증 해결법] 불면증한의원 신단수한의원 안녕하세요. 불면증한의원 신단수한의원입니다. 이번시간은 스트레스 불면증 해결법이라는 주제로 이야기하겠습니다. ‘왕조실록’ 정종 1년의 기록을 보면 스스로 왕위에 오르기 전부터 불면증에 시달렸다고 고백하는 대목이 나옵니다. 매일 새벽에야 잠들었기 때문에 항상 늦잠을 자서 가족들에게 게으르다는 소리를 들었는데, 왕에 즉위한 이후 좀 좋아졌다가 다시 악화돼 괴롭다고 호소하고 있습니다. 그리고 그 원인 또한 밤마다 마음속으로 번민, 괴로워 잠을 이루지 못했다고 해 스트레스가 매우 심했음을 말하고 있습니다. 이렇게 불면증의 원인 중에서 일상적으로 가장 많은 경우가 스트레스에 의한 것입니다. 주로 예민하고 섬세한 사람에게 많이 .. 더보기
무더위 체질별 여름 건강관리 방법_서울대입구한의원 무더위 체질별 여름 건강관리 방법_서울대입구한의원 [무더위 체질별 여름 건강관리 방법] 서울대입구한의원 신단수한의원 안녕하세요. 서울대입구한의원 신단수한의원입니다. 이번시간에는 무더위 여름 건강관리 방법에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 흔히 ‘더위 먹었다’라고 얘기하면서 가볍게 여기는 질병이 바로 서병입니다. 몸에 열이 나며, 식은땀이 흐르고, 입이 마르며, 얼굴에 때가 끼는 것을 그 특징으로 합니다. 증상이 심한 경우에는 생명을 잃을 수도 있으므로, 평소 각별한 대비가 필요하다고 하겠습니다. 이러한 서병을 막고 활력 있는 여름철을 보내기 위해서는, 다음과 같은 몇 가지 관리법이 필요합니다. 첫 째로 찬 음식을 즐겨 먹지 않도록 합니다. 여름철에는 바깥의 더위를 이기기 위해 인체의 모든 양기가 피부로 몰.. 더보기
만성두통원인과 만성두통치료_서울대입구한의원 만성두통원인과 만성두통치료_서울대입구한의원 [만성두통원인과 만성두통치료] 서울대입구한의원 신단수한의원 안녕하세요. 서울대입구한의원 신단수한의원입니다. 이번시간에는 만성두통원인과 만성두통치료에 대해서 알아보겠습니다. 두통은 우리가 살아가면서 흔히 겪는 증상입니다. 한두 번 두통을 겪어보지 않은 사람은 아마 거의 없겠지만, 만성적으로 오랫동안 머리가 아프다면 얼마나 괴로울까요? 집중이 잘 안되어 일의 능률도 떨어지고, 사소한 일에도 짜증이 나며, 심한 경우 정상적인 생활이 힘들어지고 점차 우울증의 경향이 나타나기도 합니다. 뇌의 병변을 제외한 대부분의 두통은 검사를 통해서는 원인을 밝혀내기가 어렵습니다. 그래서 그냥 신경성이라는 애매한 진단을 받고 진통제나 안정제를 복용하게 되는 경우가 많습니다. 이 병원 .. 더보기
고운맘카드 지원 및 혜택_신림역한의원 고운맘카드 지원 및 혜택_신림역한의원 안녕하세요. 신림역한의원 신단수한의원입니다. 오늘은 고운맘카드 지원 및 혜택에 관하여 알아보겠습니다. 예비 엄마 아빠의 경제적 부담감을 조금이나 덜어주는 고운맘카드! 경제적인 부담 때문에 자녀계획을 미루시는 분들이 많으시죠? 가장 현실적인 부분이기 때문에 다양한 출산 장려정책 중 임산부가 부담하는 출산과 관련된 의료비의 일부를 보조해주는 고운맘카드가 등장하게 되었습니다. 고운맘카드 혜택 고운맘카드 지원 임신, 출산 진료비 및 출산에 따른 입원비용과 출산 전후 산모의 건강관리 비용까지 임산부가 지정요양기관에서 진료받은 급여 및 비급여(초음파 검사 등) 항목 모두 해당됩니다. 고운맘카드를 이용하여 지정요양기관에서 본인 부담금 결제가 가능하며 임신,출산 진료비 지원은 고운.. 더보기
교통사고 한약/한방치료_신림역교통사고한의원 교통사고 한약/한방치료_신림역교통사고한의원 안녕하세요. 신림역교통사고한의원 신단수한의원입니다. 이번 시간에는 교통사고 한약/한방치료에 관하여 이야기 하겠습니다. 우리나라는 1999년부터 한방에서도 자동차보험이 실시되어, 이미 많은 분들이 한방 자동차보험의 혜택을 누리고 있습니다. 하지만 아직도 많은 분들이 그 자세한 이용법을 모르고 있는 것 또한 사실이어서, 뒤늦게 억울해 하시는 분들도 많습니다. 오늘은 이러한 한방 자동차보험에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 한약을 먹어야 하는 이유 교통사고는 눈에 보이거나 검사 상으로 이상이 발견되지 않는 외부 손상이나 골절이 없더라도, 통증이나 불편함을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 이는 사고 당시의 물리적 충격으로 인해 속으로 병이 드는 근육과 인대의 손상이 있기 .. 더보기
두통과 군집성두통_신림역한의원 두통과 군집성두통_신림역한의원 안녕하세요. 신림역한의원 신단수한의원입니다. 오늘은 두통과 군집성두통에 관하여 알아보겠습니다. 누구나 한 번쯤은 머리가 아픈 적이 있었을 것입니다. 낙천적인 사람도 좀처럼 그 고통에서 벗어나지 못합니다. 두통은 전체 인구 10명 중 9명이 겪을 정도로 흔한 질환입니다. 육체적, 정신적으로 피로할 때 나타나게 됩니다. 두통은 크게 1차성 두통과 2차성 두통으로 나뉘게 됩니다. 대부분의 사람들이 경험하는 1차성 두통은 긴장성두통, 편두통, 군집성두통 등으로 나뉘고 내과적 혹은 외과적인 원인 질환이 없이 나타납니다. 2차성 두통은 원인 질환이 있어 초래되는 두통으로, 뇌종양이나 뇌막염, 축농증, 녹내장, 목디스크 등 때문에 발병합니다. 군집성두통(群集性頭痛) 문자 그대로 해석하면.. 더보기
들어주기.. 저희 신단수 한의원에는 직원이 3명입니다. 한 사람은 오랫동안 저와 함께 일하면서 항상 밝고 친절하며 웃는 순수하고 이쁜 사람입니다. 또 한사람은 자신의 의지와 신념을 굳건히 지켜나가면서 매사 성실히 열심히 부지런한 사람입니다. 또 한사람 얼마전에 새로 들어온 25세의 어린 사람이 있습니다. 어린 나이이지만 참으로 보면볼수록 부러운 장점중의 하나가 바로 들어주기,, 경청입니다. 대부분의 현대인들이 자신의 이야기를 들어주고 관심가져주기를 바라는 요즘 시대에 참으로 기특하게도 얌전히 다른 사람들의 말을 조용히 들어줍니다. 조용히 공감도해가면서 차분하게 대화도 나누면서 이야기를 하는 모습이 이뻐 보이기만 합니다. 정작 환자에게 무척이나 많은 얘기를 나누어야 하는 의사입장으로서 저는 자기 할말만 하는 것이 아닌.. 더보기
보약의 종류와 효능_신림한의원 보약의 종류와 효능_신림한의원 안녕하세요. 신림한의원 신단수한의원입니다. 오늘은 보약의 종류와 효능에 대해서 이야기 하겠습니다. 신림한의원 신단수한의원에서는 여러 가지 보약이 있지만 그중에서도 공진단, 경옥고, 총명탕에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 공진단 공진단(供辰丹)은 세의득효방(世誼得效方)에 기재된 처방으로 간기능 개선 증상에 뛰어난 효력이 있고, 단심 (丹心)에 이르기를 특히 간허에는 공진단이 가장 적합하다고 하였습니다. 공진단은 우리 몸의 근간인 원기를 복돋아주는 명약이라는 의미입니다. 공진단은 천원일기(天元一氣)를 굳게하여 수승화강(水升火降)하게 하여 자연히 백병이 발생하지 않도록하는 효능을 가졌습니다. 공진단의 효능 공진단은 정력강화 및 강장효과가 있고, 여성에게 좋습니다. 그리고 피로회복.. 더보기
보약의 구분과 치법_신림한의원 보약의 구분과 치법_신림한의원 안녕하세요. 신림한의원 신단수한의원입니다. 오늘은 보약의 구분과 치법에 대해서 알아보겠습니다. 보약은 남녀노소에 따라 쓰는 약재와 치법이 모두 다르기 때문에 신림한의원 신단수한의원에서 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다. 남자 동의보감에 ‘남자는 양이니 기를 얻으면 흩어지기 쉽고, 여자는 음이니 기를 만나면 대부분 울체가 된다.’ 고 하였습니다. 그러므로 치료법에서 ‘여자는 혈을 고르게 하여 기를 소모시켜야 하고, 남자는 기를 고르게 하여 혈을 길러야 한다.’ 고 하였습니다. 남자는 양에 속하며 흩어지기 쉬운 속성을 가지고 있으며 많이 써서 병이 오는데 특히 음주, 성생활로 인한 질병이 많습니다. 그리하여 남자 보양의 치법으로는 정기를 보충하여 줍니다. 여자 음에 속하며 모이.. 더보기
여름 더위에는 기를 보해야 한다. > . 사람과 천지는 하나의 풀무와 같아서 자월에 일양이 생기고, 인월에 삼양이 생기며, 사월에 육양이 생겨 양이 다 위로 나온다. 이것은 기가 떠오르기 때문이다. 사람의 배는 지기에 속하는데, 양기가 피부로 떠올라 피모에 흩어지기 때문에 뱃속의 양기가 허해진다. 세상에서 ‘여름철에는 음이 속에 숨어들어있다’고 하는데 ‘음은 허하다’는 뜻이다. 음을 냉한 것으로 보는 것은 아주 잘못된 것이다. 화가 지배하는 때는 쇠와 돌도 녹이니 어찌 차가울 수가 있겠는가? > 에 사계절 중 여름에 조리하기 힘든 것은 음이 속에 숨어 있어 배가 차가워 설사하기가 쉽기 때문이다. 신을 보하는 약이 없으면 안되고, 차가운 음식은 먹지말아야 한다. 심은 성하고 신은 쇠하니 무엇을 주의할까? 정기가 새어나가는 것을 특히 경계해.. 더보기

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