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도(道)로써 병을 치료한다.. 도(道)로써 병을 치료한다. 구선이 ‘옛날의 신성한 의사들은 사람의 마음을 치료하여 질병에 걸리지 않도록 하였다. 그런데 요즘 의사들은 사람의 질병만 치료할 줄 알고 사람의 마음을 치료할 줄 모른다. 이것은 근본을 버리고 말단을 좇는 것이며 그 근원을 궁구하지 않고 흐름만을 좇아가면서 질병이 낫기를 바라는 것이니 어리석은 일이다. 비록 한때 요행으로 낫게 할 수는 있지만 세속의 우매한 의사들이나 하는 일이니 취할 것이 못된다. 태백진인이 ‘ 그 질병은 치료하려면 먼저 그 마음을 다스려야한다. 먼저 그 마음을 바르게 해야만 도에 의지할 수 있다.’고 하였다. 병자로 하여금 마음속에 있는 의심과 생각들, 모든 망념과 모든 불평, 모든 차별심을 다 없애고 평소 자신이 저질렀던 잘못을 깨닫게 하면 곧 몸과 마음.. 더보기
나아지는 것을 축하합니다.. 나아지는 것을 축하합니다.. 내가 생일파티에 대해 이야기 하자, 그들은 열심히 귀를 기울였다. 케이크와 축하노래, 생일 선물등을 설명하였다. 그들이 물었다. " 왜 그렇게 하죠? 축하란 무엇인가 특별한 일이 잇을때 하는 건데. 나이를 먹는 것이 무슨 특별한 일이라도 된다는 말인가요? 나이를 먹는 데는 아무 노력도 들지않아요. 나이는 그냥 저절로 먹는 겁니다." " 나이를 먹는 걸 축하하지 않으면 당신들은 무엇을 축하하죠?" " 나아지는 것을 축하합니다. 작년보다 올해 더 훌륭하ㅗ 지혜로운 사람이 되엇으면, 그걸 축하합니다. 하지만 그건 자기 자신만이 알수있습니다. 따라서 파티를 열어야 할때가 언제인가를 말할수있는 사람은 자기 자신 뿐이지요." --- 말로 모건, 중에서 --- 더보기
두통없애는 법, 두통에 좋은 음식으로 해결 두통없애는 법 안녕하세요 관악구 한의원_신단수한의 입니다. 하루종일 머리가 지끈지끈거려서 일상생활에 불편함을 느꼈던 분이나, 평소에 자주 두통에 시달리는분들을 위하여 신단수한의원에서 두통 한방치료와 함께 두통에 좋은 음식을 알려드릴게요~ 두통은 머리에 열이 한번에 많이 몰려 과열되는 상태입니다. 혈액이 부족해서 어지러움증을 동반한 두통이 일어날 수도 있고, 기운이 약하고 쇠약해졌을때 두통이 오기도 합니다. 이러한 두통은 식욕을 감퇴시키고 피로를 유발시킵니다. 감기 등의 증상으로 열이 많이 나면 두통이 생깁니다. 이때는 몸을 푹 쉬게 하고 열을 내리는 치료를 시행하여야 합니다. 그렇다면 두통없애는 법 은 어떤 방법이 있을까요? 머리에 열이 몰리지 않도록 평소에 자주 스트레칭을 하여 혈액순환을 원활하도록 만.. 더보기
[신림동한의원] 손톱색으로 알아보는 건강 상태 [신림동한의원/신단수한의원] 손톱색으로 알아보는 건강 상태 안녕하세요. 신림동한의원_신단수한의원입니다. 손톱색을 통해 건강 상태를 진단할 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 흔히 손톱으로 알아보는 건강 상태 중에 손톱의 아래 쪽에 하얀 반달이 크면 클수록 건강상태가 좋다는 얘기가 있습니다. 하얀 반달을 조반월이라고 말하는데요. 이것은 손톱이 새로 생긴지 얼마 되지 않아 아직 각화되지 않아 하얗게 보이는 것입니다. 조반월이 없는 경우는 새로운 손톱이 나고 있지 않다는 얘기가 됩니다. 그렇기 때문에 병약하거나 피로한 상태라는 것을 나타내지만 건강상태와는 관계가 없습니다. 조반월말고 손톱으로 알아볼 수 있는 건강상태는 어떤 것이 있을까요? 바로 색입니다. ※건강한 손톱색의 경우 균일한 분홍색을 띄고 있으며 광택.. 더보기
체질별 두통에 좋은 음식 [체질별 두통에 좋은 음식] 안녕하세요 신림한의원 신단수 한의원입니다. 사람들은 한번쯤은 두통을 겪게 됩니다. 두통의 요인으로는 스트레스와 잠을 제대로 자지 못해서 혹은 교통사고의 후유증으로 나타나기도 합니다. 이렇게 두통이 생겼을때 사람들은 진통제로 두통을 일시적으로 마비시킵니다. 하지만 진통제를 많이 먹을 경우, 몸 안의 약성분이 내성이 생겨 나중에는 약을 먹어도 두통의 증세가 호전되지 않기도 합니다. 신단수한의원에서는 체질에 따라 두통해소에 필요한 약재를 달리 사용을 하여, 두통을 해소시켜주며 몸의 건강을 회복·증진 시켜줍니다. □ 체질별 두통에 좋은 음식 사람의 체질은 태양인,태음인,소양인,소음인 네 가지 유형으로 나뉩니다. 체질이 다르기 때문에 약재의 사용도 달리하며, 두통에도 각기 다른 음식들.. 더보기
불면증치료방법에 좋은 음식 [불면증치료방법 - 불면증에 좋은 음식] ◆ 불면증 자가진단 순서 증상 체크 1 잠을 자려고 누웠지만 1시간 이상 잠이 오지 않는다. 2 작은 소리에도 예민해서 잘 깬다. 3 잠을 푹 자지 못하고 중간에 여러번 깬다. 4 잠자리가 편치 않다. 5 일정한 시간이 지나면 잠이 오지 않는다. ※ 3개 이상 체크가 되었다면 불면증의 확률 90%! 안녕하세요 관악구한의원_신단수한의원 입니다. 밤에 잠을 깊게 잠들지 못하거나 잠이 오지 않아 양을 세거나 수면유도제를 먹고 겨우 잠이 드는 분들이 계신데요? 이러한 불면증은 잠을 제대로 자지 못하기 때문에 스트레스를 받고 잠을 잘 때 신체를 회복하고 보충하게 되는데 그런 시간이 줄어들어 몸이 느끼는 부담감도 커지고 신체기능이 떨어지게 되어 몸의 건강도 나빠지고, 일상생.. 더보기
[신림동한의원] 두통은 초기에 치료해야…! [신림동한의원] 두통은 초기에 치료해야…! 두통은 우리나라 성인 남,녀라면 누구나 한번쯤은 다 겪어볼 정도로 매우 흔한 증상중에 하나입니다. 누구에게 흔한 증상인 만큼 두통의 원인과 종류도 정말 다양한데요. 가벼운 두통의 경우 휴식을 취하는 것만으로도 괜찮아지기도 하지만 만약 두통의 증상이 1주일에 3회가량 나타나고 3주 이상 지속이 된다면 만성두통으로 이어질 가능성이 있기 때문에 반드시 본인의 두통 원인은 무엇인지 파악을 하고 두통치료를 받아보아야 합니다. 이 두통이라는 것은 초기에 발견하여 적절한 치료만 이루어진다면 쉽게 회복이 될 수 있지만 만성화가 될 경우 치료가 어려울 뿐더러 재발이 되기 쉽기 때문입니다. 그렇다면 두통에는 어떤 치료방법이 있을까요? 신림동 신단수 한의원에서는 크게 3가지 방법으.. 더보기
소양인특징과 소양인에게 좋은 음식 추천-신림역한의원 [소양인특징 및 좋은음식 추천] 안녕하세요 신림역 근처 한의원 신단수한의원입니다. 예전에 '태양인 이제마'라는 드라마 보셨나요? '이제마'는 조선말기의 의학자로 실존인물입니다. 그는 인간의 체질을 네 종류로 나누었는데요. 태양인,태음인,소양인,소음인 입니다. 오늘은 그 중에서 소양인체질에 대한 특징을 알아보려고 합니다. 소양인은 수가 많아 비교적 다른 체질에 비해 쉽게 구별이 가능합니다. ※여기서 체질을 나눌때 외모는 체형과 용모로 봅니다. 체질마다 일정한 패턴이 있어(다이어트를 하거나 성형을 하지 않은 경우) 선천적으로 기본 체형을 타고나게 됩니다. 이것으로 체질을 구별 할 수 있습니다. 물론 영양상태나 발육의 상태, 운동을 하거나 다이어트, 성형 및 직업의 경우로 일해 체형의 변화가 있을 수도 있습니.. 더보기
[관악구한의원] 컴퓨터로 인한 두통 [관악구한의원] 컴퓨터로 인한 두통 관악구한의원_신단수 한의원에서 알려주는 컴퓨터 두통치료법을 알아보고, 두통을 없애 보세요. 두통이 생기는 원인은 크게 스트레스와 피로입니다. 두통은 크게 위험한 질병은 아니지만 통증이 심할 경우 일상생활에 힘이 들기 때문에 적극적으로 두통에 좋은 예방법을 찾아 습관을 들이도록 하는 것이 좋습니다. 두통은 스트레스를 많이 받아서 생기는 것이 대부분입니다. 신경을 많이 쓰기 때문에 머리 두통이 생기게 되는 경우도 있고 속이 좋지 않아서 생기는 두통이 생깁니다. 이러한 두통이 심해지면 사물을 볼때 어지럼증이나 구토를 하는 경우도 있습니다. 컴퓨터를 오래하게 되면 두통을 유발하게 되는데, 이것은 컴퓨터를 할 때의 자세와 모니터의 위치, 모니터의 폰트사이즈, 컴퓨터를 하면서 커.. 더보기
계절에 맞춰 사는 법.. 계절에 맞춰 사는 법.. 봄 철 석 달을 발진이라고 하는데 천지가 모두 생겨나고 만물이 자라난다. 이때는 밤에 잠자리에 들고 아침 일찍 일어난다. 천천히 뜰을 거닐고 머리를 풀고 몸을 편안하게 하여 마음을 생동하게 한다. 무엇이든 살려야지 죽여서는 안되고 주어야지 빼앗아서는 안되고 상을 주어야지 벌을 주어서는 안된다. 이것은 봄기운에 호응하는 것이니 양생의 방법이다. 이것을 지키지 않으면 간을 상하고 여름에 추운 병이 들어 자라나는 힘이 적어진다. 여름 석 달을 번수라고 하는데 천지가 사귀며 만물이 꽃피우고 열매 맺는다. 이때는 밤에 잠자리에 들고 아침 일찍 일어난다. 햇볕을 지겨워하지 말고, 성내지 말고, 꽃봉오리를 피어나게 해야 한다. 기를 내보내며 아끼는 것이 밖에 있는 것처럼 한다. 이것이 여름기.. 더보기

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