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[신림동한의원/만성두통] 현대인의 만성두통 한방치료로 해결 [신림동한의원/만성두통] 현대인의 만성두통 한방치료로 해결 최근 현대인의 두통이 심각한 수준에까지 이르렀다고 볼 정도로 통증을 호소하는 사람들이 많다. 한쪽 머리만 지독하게 아픈 편두통, 몸과 눈꺼풀이 무겁고 심해지면 눈알이 빠질듯한 두통에 머리가 깨질 듯하고 머릿속이 울리며 머리가 쏟아지는 듯한 만성 두통 등은 내 몸에 심각한 질병이 있는 것이 아닌지 의심하게 만들기도 한다. 특별한 원인을 알 수 없는 이러한 두통의 경우 MRI나 CT 등의 다양한 검사를 해도 원인이 딱히 밝혀 지지 않기 때문에 더욱 답답하고 단순히 진통제에 의존하여 잠시 통증을 느끼지 않는 방편으로 지내기 십상이다. 한의학에서 심장의 화기(火氣)는 밑으로 내려가야 하고, 신장의 수기(水氣)는 머리로 올라가 머리는 시원하게, 배는 따뜻.. 더보기
[두통민간요법/신단수한의원] 두통, 의약품을 잘못 복용하면 더 큰 병을 불러 올 수 있다 [두통민간요법/신단수한의원] 두통, 의약품을 잘못 복용하면 더 큰 병을 불러 올 수 있다 두통을 약품에 의존해 다스리는 분들이 많이 있습니다. 그러나 의약품의 과도한 사용은 오히려 더 심각한 두통과 후유증을 불러일으킬 수 있습니다. 통증이 아주 심할 경우 일시적인 효과를 보기 위해 의약품을 복용하는 것은 어느정도 도움이 되지만, 두통의 원인을 찾아 제거할 수는 없습니다. 두통으로 인한 고통을 호소하고 있다면, 두통의 고통을 줄여주는 몇가지 민간요법들이 있습니다. 불면증과 두통은 밀접한 관련이 있습니다. 두통으로 인한 불면증, 불면증으로 인한 두통이 악순환 되는 것입니다. 그러므로 규칙적인 수면 시간과 숙면은 필수입니다. 종일 과도한 스트레스와 긴장감에 경직된 몸은 충분한 수면을 취하는 것만으로도 편안하게.. 더보기
[신림동한의원/두통치료] 스트레스로 인한 두통과 마음을 다스리는 허브차 [신단수한의원] [신림동한의원/두통치료] 스트레스로 인한 두통과 마음을 다스리는 허브차 [신단수한의원] 충격과 외상, 그리고 잘못된 자세로 인한 근육과 경추의 손상에 의한 두통과는 달리 스트레스에 의한 두통은 마음을 다스리는 방법을 통해 완화 시킬 수 있습니다. 흔히 경추와 목주변의 근육의 손상에 의한 긴장성 두통, 경추성 두통과는 달리 스트레스에 의한 두통은 뇌혈관의 박동에 의한 편두통 등의 양상을 띄기 때문입니다. 두통 환자가 증가하고 있는 이유는 과도한 경쟁 속에서 받는 스트레스와 피로, 수면부족 등이 대표적인 원인으로 꼽히고 있습니다. 10대 청소년의 입시, 20~30대 청년층의 취업과 승진, 서민경제 악화, 주택난 등은 현대인의 고질적인 스트레스 유발 요인입니다. 여성의 경우 피임약 복용시 여성호르몬(에스트로겐.. 더보기
[만성두통] 수승화강으로 다스리는 두통 [만성두통] 수승화강으로 다스리는 두통 이유를 알 수 없는 두통으로 고생하시는분들이 계십니다. 이는 오랜 시간 스트레스와 음식, 올바르지 못한 자세습관 등으로 인해 수승화강이 이루어지지 않아 머리에 열이 생겨 두통이 지속적으로 발생하고 있는 상태며, 과하게 발생한 열을 아랫배 단전으로 내려 보내고 가슴이나 머리를 차갑게 하는 치료가 필요합니다. 두통의 원인은 매우 다양한 측면에서 바라볼 수 있는데, 동서양을 막론하고 머리를 시원하게 하고 배는 따뜻하게 유지하는 ‘두한족열’의 상태가 무병장수의 비결입니다. 한의학에서 두통은 이러한 수승화강이 제대로 이루어지지 않아 생기는 것을 가장 큰 원인으로 꼽습니다. 수승화강이 이루어지지 않아서 발생하는 대표적인 두통을 열궐두통이라고 하는데, 이 두통은 각각의 원인에 .. 더보기
[두통한의원-신단수한의원] 기침할때 머리가 아프세요? [두통한의원-신단수한의원] 기침할때 머리가 아프세요? [두통한의원-신단수한의원] 일차성 기침두통은 기침, 재채기 혹은 긴장으로 인해 수초간 발생하는 두통을 말합니다. 통증은 보통 날카롭게 찌르는 듯하거나 머리가 쪼개지는 느낌이며, 때로는 심각한 통증을 유발하기도 합니다. [두통한의원-신단수한의원] 일차성기침두통은 양측성으로 발생되며, 후두부, 전정부 및 이마 부위에서 가장 강렬하게 느껴집니다. 위에서 말했듯 보통은 수초만에 증상이 사라지지만 어떤 경우에는 수시간씩 지속되는 경우도 있습니다. [두통한의원-신단수한의원] 기침두통은 다른 신경학적 증상들이 동반되지 않으며, 구토 증상 역시 없습니다. 대게는 40대 이후 사람들에게서 발생하는데, 만약 젊은이들에게서 이러한 기침두통이 나타날 경우 특별한 원인이 생.. 더보기
[불면증치료] 불면증 방치하면 우울증으로 이어져 [불면증치료] 불면증 방치하면 우울증으로 이어져 생각보다 불면증이나 수면장애를 호소하는 사람들이 많습니다. 스트레스나 음식, 단순한 잠버릇 등의 문제로도 불면증이 유발될 수 있으며, 이러한 불면증은 방치시 만성피로는 물론 심각한 우울증까지 진행 될 우려가 있어, 심각한 문제로 여겨야 할 질환이 불면증입니다. 불면증은 안정된 수면상태의 뇌파를 유지하지 못하기에 항상 컴퓨터나 TV가 켜있는 상태 같은 지속적인 불안정상태의 수면을 말합니다. 이러한 불면증은 2차적인 눈의 충혈이나, 만성 피로, 머리가 맑지 못하고 무겁고, 두통이나 집중력 저하 등의 많은 부수적인 증상들을 야기하기도 합니다 때로는 불면증 자체를 초초하게 생각하여, 그것이 다시 스트레스가 되어서 오히려 더 심각한 불면증을 유발하기도 합니다. 불면.. 더보기
[신림동한의원/두통한의원] 교통사고와 레저스포츠 등 여러가지 요인에 의한 경추의 손상과 두통 [신림동한의원/두통한의원] 교통사고와 레저스포츠 등 여러가지 요인에 의한 경추의 손상과 두통 두통을 크게 두가지로 나눈다면, 그것은 편두통과 긴장성 두통일 것입니다. 편두통은 흔히 한 쪽 머리가 아픈 것으로 잘못 알려져 있습니다. 말 그대로 주로 한쪽 머리에 치우쳐 나타나기는 하지만, 꼭 한 쪽 머리가 아픈 것은 아닙니다. 편두통은 뇌를 감싸고 있는 혈관이 수축과 팽창을 하면서 생기기 때문에 맥박이 뛰듯이 욱신거리며 아픈 것이 특징입니다. 긴장성두통은 가장 흔한 두통중의 하나이며 머리 주위의 근육이 과도하게 수축해서 발생합니다. 스트레스를 많이 받거나 장시간 같은 자세로 앉아 일을 할 때 근육이 긴장하고 뇌 혈관이 수축하여 두통 증세가 나타납니다. 이러한 이유에서 두통은 발생하며, 반드시 두통약은 처방에.. 더보기
[엄마 머리가아파요 - 신단수한의원] 어린이두통 치료시기 놓치면 평생 지속 [엄마 머리가아파요 - 신단수한의원] 어린이두통 :: 치료시기 놓치면 평생 지속 [엄마 머리가아파요 - 신단수한의원] 소아 편두통은 지속시간이 짧아서 급성 약물치료가 필요하지 않은 경우가 많다. 편안히 누운 상태에서 이마에 차가운 물수건을 대거나 단순 진통제를 복용해 임시 조치를 취한다. 그러나 진통제의 습관적인 복용은 오히려 만성두통을 유발할 수 있으므로 주의를 해야 한다. [엄마 머리가아파요 - 신단수한의원] 소아 편두통은 상당수가 성인기까지 계속되고 일부는 매일 비슷한 시간대에 두통이 시작되는 만성매일두통으로 변형된다. 청소년기로 갈수록 수면부족, 스트레스 등이 더욱 심화되고, 약물 오남용 기회가 많아지게 되므로 보다 적극적인 관찰과 예방이 필요하다. [엄마 머리가아파요 - 신단수한의원] 또 소아기.. 더보기
두통의 종류와 두통에 좋은 지압법 [두통의 종류와 두통에 좋은 지압법] 두통이 심할 때 한두알 정도의 진통제로 해결되기도 하지만, 원인 치료가 아니기에 진통제는 비추입니다. 진통제에 의존하게 되다보면 몸에 내성이 생겨서 나중엔 약을 먹어도 별 차이가 없어요- 두통에도 종류가 있답니다. - 정두통: 머리의 중앙을 따라 통증이 오고, 눈알이 빠질것만 같은 증상을 정두통이라고 합니다. - 편두통: 머리의 우측 또는 좌측으로 반쪽만 아픈게 특징인 편두통. 예민한 성격이 많은 분들에게 잦습니다. - 감기 두통: 감기로 인한 두통은 바이러스를 몰아내는 과정에서 생긴 열로 인해 생깁니다. - 산후 두통: 산후두통은 과다출혈, 과도한 진통 등으로 인해 발생합니다. 산후두통을 방치 할 경우 만성피로와 우울증으로 발전하기 쉽습니다. [두통에 좋은 지압법].. 더보기
[두통한의원]'겨울철' 두통의 원인과 근육 마사지를 통한 두통의 완화 [신단수한의원] [두통한의원]'겨울철' 두통의 원인과 근육 마사지를 통한 두통의 완화 [신단수한의원] 겨울이 되면 여름에 비해 두통을 호소하는 환자가 늘어납니다. 추운 날씨로 인해 따뜻한 실내에서 활동하는 경우가 늘어남에 따라 신체 활동량은 줄어들어 혈액순환이 잘 되지 않으며, 근육이 뭉치기 때문입니다. 경추와 목주위의 근육이 굳어지면 두통을 유발합니다. 또한 이렇게 목에서부터 시작되는 두통은 다른 원인에 의해 일어나는 두통보다 발생할 가능성이 높습니다. 그러므로 추위에 움츠러들고 긴장한 몸의 근육을 풀어주는 것이 중요합니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 근육이 굳어지고 뼈가 휘는 척추측만증이 올 수 있습니다. 두통을 완화시키는 몇가지 효과적인 마사지 방법들이 있습니다. 1. 두통이 심할 때에는 귀 위쪽 머리 부분을 집게.. 더보기

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