본문 바로가기
수곡은 생명을 기르는 근본.. 요즘 여름을 맞이하여 많은 분들이 단기적인 다이어트를 많이 하게 되는데 동의보감 내상편에 보면 이라는 글이 나옵니다. 사람은 호흡과 음식으로 생명을 유지하게 되는바 그만큼 음식섭취는 중요한 것입니다. 어떤 종류의 음식을 어떻게 조리하여 언제 어떻게 먹는가가 다 중요합니다. 소화기능이 약한 분들은 샤브샤브같이 같은 채소라도 익혀먹거나 소화에 문제가 없으신 분들은 쌈밥같이 생야채를 먹는 것을 즐기기도 합니다. 사람마다 몸의 상태가 다르기때문에 조방법도 즐기는 맛도 다 다른 것입니다. 하지만 중요한것은 음식섭취를 해야만이 영양분으로 에너지를 얻게되고 인간은 활동을 하게 된다는 사실입니다. 그러기에 건강하고자 한다면 모든 음식을 편식하지말고 고르게 규칙적인 식사로 더운 한여름의.. 더보기
새로운 변화의 시도.. 홈페이지를 새롭게 변화를 준뒤에 오랜만에 글을 올립니다. 기존의 홈페이지에서 새로운 형식의 홈페이졸 변경하는데 생각보다 많은 시간이 필요로 하였습니다. 제일 먼저 원장인 저의 마인드부터 혁신까지는 아니여도 새로운 감각으로 변화를 했어야 했기에 뇌의 정보의 업그레이드와 변화의 시냅스 형성이 필요로 하였습니다. 왜 홈페이지를 바꾸려는 마음이 생긴걸까? 어떠한 형식으로 변화를 주어야 할까? 컴맹수준에 가까운 저로서는 주위에 도움을 필요로 하였기에 누구에게 어떠한 도움을 필요로 하는지부터 .. 무수한 선택과 결정과 시도를 하였던 결과물입니다. 누구나 그렇듯이 변화를 주려면 기존의 발상의 전환이 필요로 하고 변화를 선택할수 있는 용기가 끝까지 밀어붙일 실행력과 변화에 대한 결과에 연연해 하지 않는 도전정신이 필요.. 더보기
마음사용 설명서 .. ** 마음 사용 설명서 고통은... 10개월 무이자 할부를 활용하고, 감동은 ... 일시불로 구입할 것, 사랑은... 30년 만기 국채를, 우정은 ... 연금처럼 납입 할 것을 권하고, 감사는... 밑반찬처럼 항상 차려놓고, 슬픔은... 소식할 것, 고독은... 풍성한 채소로 만든 샐러드처럼 싱싱하게, 이해는... 뜨거운 찌개를 먹듯 천천히, 용서는... 동치미를 먹듯 시원하게 섭취할 것, 기쁨은... 인심좋은 국밥집 아주머니처럼 차리고, 상처는... 계란처럼 잘 풀어줄 것, 오해는... 잘게 다져 이해와 버무리고, 실수는... 굳이 넣지 않아도 되는 통깨처럼 다룰 것, 고통은... 편식하고, 행복은... 가끔 과식할 것을 허락함, 슬픔이면서 기쁨인 연애는... 초콜릿처럼 아껴 먹을 것, 호기심은... .. 더보기
겨울에는 한기에 상한다.. 겨울에는 한기에 상한다. 상강에서 춘분까지 이슬이나 서리를 맞고 몸에 한기가 들어와 병이 나는 것을 상한이라고 한다. 봄기운은 따뜻하고, 여름기운은 더우며, 가을기운은 시원하고 겨울기운은 차다. 이것이 사계절의 정기이다. 겨울에는 매우 춥고 온갖 것들이 깊이 잠기니 사람이 몸을 굳게 지키면 한기에 상하지 않는다. 한기에 맞은 것을 상한이라고 한다. 사계절의 사기에 상하면 모두 병이 되지만 유독 상한이 제일 심한 것은 사나운 기운이 있기 때문이다. 한기에 맞아서 바로 병이 나면 상한이 되고, 바로 병이 되지 않으면 한독이 피부속에 숨어있다가 봄이 되면 온병이 되고, 여름이 되면 서병으로 변한다. 서병은 온병보다 열이 중한 것이다. 이렇게 병으로 고생하는 사람들 중에 봄여름의 온열병을 앓는 사람이 많은 것은.. 더보기
2014년 갑오년 새해가 밝았습니다.. 2014년을 맞이하면서 ... 단기 4347년, 서기 2014년이 시작되었습니다. 연말연시를 보내면서 하게 되는것이 첫째는 지난해 되돌아보면서 나에게 중요했던 10대 빅뉴스를 정리하고 새해 간절함이 담긴 소망들을 기록해보는 일입니다. 둘째로는 나만의 새해 화두를 찾아보는 일입니다. ... 지난 한해 여유를 가지고 천천히 주위를 돌아보며 나만의 향기와 색깔을 찾으려 애썼으며, 많은 사람들과의 관계속에서 조화롭고자 노력했으며, 세계여행을 통하여 스스로의 자유와 낭만을 만끽하는 치유의 시간들을 가졌던 시간이였습니다.. 새해에는 청마와 같은 열정으로 열심히 도약하고 최선을 다하여 꿈을 이루고자 뛰어보렵니다.. 지혜(水)와 열정(火)으로 매순간 후회없도록 말입니다.. 올해 모든 분들이 말하는 대로 이루어지고 말처.. 더보기
이미지 더보기
홍지선원장의 힐링스토리 더보기
머리가 깨질 것 같아요 머리가 깨질 것 같아요 안녕하세요. 머리가 깨질 것 같아요 서울대입구 두통치료 신단수한의원입니다. 흔히 머리가 아픈 증상을 말하는 두통은 일상생활에서 가장 빈번히 일어나는 증상입니다. 전체 인구의 90%이상이 두통을 경험하고 산다고 합니다. 그래서 오늘 서울대입구 두통치료 한의원에서는 머리가 깨질 것 같아요 라는 주제로 두통치료에 대해서 알아보겠습니다. 대부분 두통은 일과성으로 휴식을 취하거나 의사 처방 없이 살 수 있는 진통제 복용 등으로 해결됩니다. 하지만 어떤 경우에는 위험한 질환의 전구증상으로 두통이 나타나는 수가 있습니다. 자신의 두통이 어떤 경우에 속하는지, 또 다른 질환에 의해서 생긴 두통은 아닌지를 정확하게 감별 진단하는 것이 중요합니다. 두통에 대한 지나친 걱정이 오히려 두통의 원인이 되.. 더보기
봉천동 한의원_두통의 대표적인 원인과 치료법 봉천동 한의원_두통의 대표적인 원인과 치료법 안녕하세요. 봉천동 두통치료 신단수한의원입니다. 일상생활에서 수시로 찾아오는 두통 때문에 약을 챙겨서 다니는 사람들이 있습니다. 하지만 두통약은 일시적으로 통증을 없애줄 뿐 치료제는 아닙니다. 따라서 잦은 두통에서 해방되고 싶다면 약에 의지하기보다는 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 바람직합니다. 오늘 봉천동 두통치료 한의원에서는 두통의 대표적인 원인과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 소화기 장애 소화기능이 떨어지면 섭취한 음식물이 제대로 섞이지 못해 우리 몸에 불필요한 수분들이 뭉쳐 담을 만들게 되고, 이것이 혈행을 막아서 두통을 유발합니다. 또한 피를 만들지 못하거나 기운을 내지 못해서 두통이 오기도 합니다. 간기능 이상 무절제한 음주나 흡연, 과도한 스트.. 더보기
관악구 교통사고후유증치료 한의원 치료법 관악구 교통사고후유증치료 한의원 치료 안녕하세요. 관악구 교통사고후유증치료 신단수한의원입니다. 오늘 관악구 교통사고후유증치료 한의원에서는 교통사고후유증 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 최근 우리나라는 급속하게 고령화 사회로 진입하면서 고령운전자도 함께 증가하고 있습니다. 이에 고령운전자의 교통사고도 매년 증가하고 있습니다. 고령운전자의 사고 원인은 나이가 들수록 운전 중 인지능력이 떨어지고 판단력과 반응하는 속도가 현저히 떨어지기 때문입니다. 일반적으로 교통사고를 크게 당하면 검사와 치료를 정확하고 정밀하게 하지만, 경미한 사고일 경우 겉으로 보이는 출혈이나 골절이 없어서 다행이라고 생각하면서 대부분 그냥 넘어가기 쉽습니다. 하지만 며칠 후부터 사고로 인한 통증이 오기 시작하고 온몸이 쑤시며 뻐근한 것은.. 더보기

티스토리툴바