본문 바로가기

한방정보/두통치료

[음식이 두통에 미치는 원인] 화학조미료가 왜 나쁠까? │음식이 두통에 미치는 원인│ 화학조미료가 왜 나쁠까? 웰빙시대인 요즘 건강을 위해 화학조미료를 안쓰는 화학조미료 무첨가 음식들이 인기를 끌고 있고, 많은 주부들도 화학조미료 대신 자연조미료를 직접 만들어 먹는 등의 움직임이 나타나고 있습니다. 그런데 이 화학조미료가 어떻게 안좋은 것일까요? 우리가 흔히 느끼는 두통의 원인에는 여러가지가 있지만 그 중에서 합성조미료 과다 섭취시 원발성 두통의 원인이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 두통의 원인으로 알려진 화학조미료(글루탐산염) 과다 섭취는 근거가 부족하여 두통증상 개선을 위해 반드시 화학조미료의 섭취 제한을 권장하지 않으나, 두통의 원인인 뇌졸중을 비롯한 고혈압 등 뇌혈관질환이 있는 경우에 저염식을 하는 것이 좋기 때문에 화학조미료의 섭취를 제.. 더보기
[신원동한의원] 두통원인에 따른 두통진단 │신원동한의원 신단수한의원│ 두통원인에 따른 두통진단 오늘은 두통의 원인에 따른 두통 진단에 대해 신원동한의원 신단수한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다 긴장성 두통 두통 환자 중 약 90%에 해당되는 긴장성 두통은 주로 늦은 오후나 저녁에 잘 나타납니다. 재발율이 높고 매일 두통이 반복될 수 있습니다. 긴장성 두통의 증상으로는 단단한 밴드가 머리를 둘러싸고 조이는 듯하게 아프지만, 간혹 한쪽 부위에 국한되어 나타나기도 합니다. 편두통 편두통은 주기적으로 머리 혈관이 쿵쿵 울리듯이 아프고 속이 메스꺼워지는 증상을 동반하며 일시적인 운동마비와 언어장애, 감정 변화 및 대소변의 이상 등을 동반할 수 있습니다. 한 달에 3~4번 이상 편두통이 나타난다면 만성 편두통으로 의심이 될 수 있으니 반드시 치료가 필요합.. 더보기
두통이 심할때 두통약으로만 해결하실 건가요? 두통이 심할때 두통약으로만 해결하실 건가요? 일반적으로 사람들은 두통이 심할때 두통약을 복용합니다. 두통이 심할때 먹게 되는 이 두통약은 일시적인 두통 완화 효과는 있지만 정말 두통에 좋은 것일까요? 두통치료를 위해 먹는 진통제가 일부 두통환자들에게는 심각한 두통의 원인이 될 수 있다고 영국 국립 보건임상연구소(NICE)에서 발표를 하였습니다. 영국에서는 100만명 이상이 진통제 과다복용으로 앓지 않아도 되는 두통을 앓고 있다고 하는데요. 이른바 '약물남용 두통' 환자는 고통을 덜기 위해서 진통제를 먹지만 이 때문에 다시 두통을 앓는 악순환에 빠져있다고 합니다. 특히 긴장형 두통이나 편두통 가족력이 있는 사람은 유전학적으로 약물남용 두통에 더 취약할 수 있다고 합니다. 실제로도 대다수의 두통약은 두통의 .. 더보기
[두통응급처치] 집에서 할 수 있는 두통 자가 치료법 두통응급처치 집에서 할 수 있는 두통 자가 치료법 두통에는 여러가지 원인이 있기 때문에 갑자기 찾아오는 경우도 많습니다. 두통이 발생하였을 때는 두통약에 의존을 하는 것보다 두통의 원인을 찾아 치료를 받는 것이 가장 좋은데 휴일이거나 밤에는 두통약 외에는 어찌할 도리가 없는게 사실입니다. 두통약이 나쁜건 아니지만 아프기 전에 아플까봐 미리 먹게 되는 두통약들은 우리몸에 내성을 만들어 나중에는 왠만한 약물로도 두통이 가라앉지 않게되기 때문에 추천을 해드리고 싶지 않습니다. 그래서 오늘은 집에서 손쉽게 할 수 있는 두통 자가 치료법을 알아보면서 급할 때 도움이 될 수 있도록 합니다. 그러나 이는 정말 임시 조치일뿐 원인을 제거하기 위해서는 정확한 진단을 통한 치료를 권해드리는 바 입니다. 머리띠로 머리 압박.. 더보기
고속버스에서 느껴지는 두통… 이유가 있었다? 고속버스에서 느껴지는 두통… 이유가 있었다? 업무 특성상 지방출장이 많은 B씨는 이따금씩 고속버스를 이용하여 지방에 내려가는 일이 많다. 자가용도 편하긴 하지만 맘 편히 자면서 갈 수 있는 고속버스도 편해 종종 이용을 하였는데 고속버스를 타고 가다보면 속이 메스껍다거나 두통을 호소한 적이 한두번이 아니다. 단순한 멀미라고 생각을 하였지만 알고보니 다른 이유가 있었다 환경부가 얼마전 일반고속버스 6대의 실내공기질을 분석한 결과 이산화탄소 평균 농도가 2345.8ppm으로 나타났다고 밝혔습니다. 2006년에 마련된 대중교통수단의 실내공기질 권고수준에 따르면 버스 내 이산화탄소 농도 기준은 2000ppm 이하여야 하지만 모두 기준 이하로 나타났습니다. 다중 이용시설의 실내공기질은 이산화탄소 농도 1000ppm.. 더보기
주부들에게 찾아오는 명절증후군 '두통' 주부들에게 찾아오는 명절증후군 '두통' 추석연휴 잘 보내셨나요? 추석연휴 동안 가족과 함께 즐거운 시간을 보낸 사람들도 있겠지만, 우리 주부들은 명절 전후로 평소보다 더 육체적, 정신적으로 고생을 하는 경우가 더더욱 많습니다. 그래서 매년 어김없이 '명절증후군'이 나타나는데요. 특히 특정한 스트레스로 의해 발생하는 긴장성 두통이 가장 많이 나타납니다. 수많은 주부들이 명절 무렵만 되면 두통을 호소합니다. 평소에 두통이 없던 경우라도 이 무렵만 되면 극심한 두통이 시작되곤 하지요. 명절 준비로 인한 가사노동, 시댁스트레스 등 일시적 스트레스를 원인으로 하는 긴장성 두통을 앓는 현상입니다. 이 긴장성 두통의 증상은 좌우 양측에 나타납니다. 머리 전체가 무겁고 띵하며, 머리 주위가 띠를 꽉 둘러 맨 듯 아프기.. 더보기
직장인 스트레스 (두통) 치료 직장인 스트레스 (두통) 치료 하루의 대부분을 일터에서 보내는 직장인들. 대다수의 직장인들은 가족들보다 직장동료들과 보내는 시간이 더 많은데요. 그런데 하루의 절반 이상을 보내는 직장에는 마땅한 휴식공간이나, 피로회복에 대한 기능을 갖추지 못하고 오히려 스트레스를 점점 더 쌓여만 갑니다. 직장에서 발생하는 다양한 형태의 스트레스는 복합적인 원인으로 작용을 하면서 여러 증상들이 나타나는데 직장인 스트레스의 원인은 다음과 같습니다. 01 직장 내 인간관계 02 잦은 야근 03 장시간에 걸친 컴퓨터 사용 04 잦은 회식과 불규칙한 식사 05 운동부족과 장시간 의자 사용 이 외에도 다양한 원인들에 의해 직장인 스트레스가 발생되는데요, 흔히 자주 호소하는 질병으로는 바로 '두통' 이 있습니다. 두통의 원인으로는 .. 더보기
[신림동·신림역한의원 / 봉천역한의원] 두통? | 신림동한의원·신림역한의원·봉천역한의원 | 두통 우리 일상속에서 흔히 볼 수 있는 두통. 스트레스를 심하게 받는다거나 긴장을 하거나 또 고정된 자세로 장시간 일을 하게 될 경우 흔히 두통을 호소하게 되는데요. 심한 경우에는 뒷목과 뒷머리까지 통증이 느껴지고 머리 전체가 두통으로 아프기까지 합니다. 흔히 일상속에서 이렇게 발생하는 증상을 '스트레스성 두통', '긴장성 두통'이라고 하는데, 말 그대로 스트레스를 받거나 긴장때문에 두통이 나타나는 것으로 알려져 있지만, 아무런 일도 없이 일상생활에서 갑자기 두통이 발생하는 경우도 있습니다. 이러한 두통은 대부분 스트레스나 과로 등 잘못된 생활패턴에 문제가 있기 때문인데 이러한 두통을 줄이기 위해선 시간을 정해놓고 운동을 한다거나 뜨거운 물에 몸을 담그고 몸을.. 더보기
[신림한의원] 두통치료, 두통 치료 한의원에서 한방 치료를... | 신림한의원 | 두통치료, 두통 치료 한의원에서 한방 치료를... 요즘 현대인들에게서 흔히 볼 수 있는 질병 중 하나인 '두통'. 직장인들의 경우 직장에서 받는 스트레스로 인해 대다수가 매일같이 두통을 겪고 있다고 하는데요. 직장 내 스트레스로 인한 두통은 보통 남성들에게 많이 나타났었지만 요즘엔 여성들의 사회 진출이 늘어나면서 여성들의 직장 내 스트레스로 인한 두통도 늘어나고 있습니다. 그런데 두통이 두통에서만 끝나는 것이 아니라 이와 같은 두통 증상이 우울증이나 다른 질병으로도 확대될 가능성이 있어 더 큰 문제를 야기하고 있습니다. 두통은 보통 1차성 두통과 2차성 두통, 크게 두가지로 나누어 집니다. 1차성 두통 : 특별한 원인·질환 없이 발생하는 두통으로 긴장성두통, 편두통, 군발두통 등이 해당.. 더보기
[신대방역 두통치료 한의원] 두통 (만성통증) [신대방역 두통치료 한의원] 두통 (만성통증) 두통은 우리나라 국민 10명 중 9명이 겪어본 경험이 있는 매우 흔한 증상으로써, 그 중 10명 중 1명은 습관적으로 두통약을 복용한다고 나타나고 있습니다. 그러나 두통약 자체가 두통을 유발한다는 보고도 있기 때문에 두통약을 습관적으로 복용하시는 것은 좋지 않습니다. 두통에는 그 증상에 따라 긴장형두통과 편두통, 군집형두통 등으로 나뉘게 되는데, 이는 두통 치료시 환자의 증상과 상담을 통해 판단 후 그에 적합한 치료를 하게 됩니다. 동의보감에서는 두통을 정두통, 편두통, 풍한두통, 습열두통, 궐역두통, 담궐두통, 기궐두통, 열궐두통, 습궐두통, 진두통, 미룡골통 등으로 나누었습니다. 그밖에 두풍증, 뇌풍증, 수풍증, 위풍증, 내상, 온역 등 다른 병에도 두통.. 더보기

티스토리툴바