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홍지선원장의 힐링스토리

행복충만해지는 몇편의 글들.. *** 사랑 사랑이란 이 세상에 인간의 몸으로 태어나서 할 수 있는 가장 가치있고 거룩한 행위 인간이 할 수 있는 가장 인간다운 행위 인간성을 회복할 수 있는 최선의 행위 지구 별에 온 목적을 알 수 있는 가장 완전하고 창조적인 행위 *** 신성 말로 다 표현할 수 없어서 눈을 주셨고 눈으로 다 볼 수 없어서 마음을 주셨고 마음으로 다 헤아릴 수 없어서 믿음을 주셨고 믿음으로 다 완성할수 없어서 신성을 주셨다. 사람은 하늘로부터 신성을 받았다. *** 사람 설명하면 설명을 들으려 하고 이해시키려고 하면 이해하려고 노력한다. 사랑을 주려고 하면 사랑 받으려고 한다. 마음을 열면 마음을 열고 다가오려 한다. 그래서 사람이다. *** 꿈 진정한 건강은 꿈이 있을 때 지켜지는 것이고 진정한 행복은 꿈을 이뤄가는.. 더보기
외부영향에 민감한 것은.. 3월의 날씨가 기온의 차이가 상당히 심한 요즘입니다. 이렇듯 건강의 조건에는 의식주와 외부의 영향을 많이 받게됩니다. 나의 신체조건은 건강하나 너무 더워도, 너무 추워도, 바람불고 건조하고 기온차이가 많아도,,, 언제든지 수많은 질환에 노출되어지곤 합니다. 이렇듯 외부의 환경이나 사람들과의 관계등에 의해서 나의 기분이나 컨디션 , 건강상태등이 좌우되어지는 것은 나의 면역력이 가장 큰 관건이 되어집니다. 면역력이 약화되어질때 제일먼저 나를 괴롭히게 되는 것이 잦은 감기랍니다. 만병의 근원이 감기라고 하듯이 감기에 걸리면서부터 여기저기 문제가 생기고, 더큰 문제는 감정기복이 생기게되어 컨디션 조절이 어려워지게됩니다. 기분이 좋았다 나빴다를 반복하고 공연히 주위사람들에게 짜증이나 화를 내게되고 변덕스러워지기 .. 더보기
도(道)로써 병을 치료한다.. 도(道)로써 병을 치료한다. 구선이 ‘옛날의 신성한 의사들은 사람의 마음을 치료하여 질병에 걸리지 않도록 하였다. 그런데 요즘 의사들은 사람의 질병만 치료할 줄 알고 사람의 마음을 치료할 줄 모른다. 이것은 근본을 버리고 말단을 좇는 것이며 그 근원을 궁구하지 않고 흐름만을 좇아가면서 질병이 낫기를 바라는 것이니 어리석은 일이다. 비록 한때 요행으로 낫게 할 수는 있지만 세속의 우매한 의사들이나 하는 일이니 취할 것이 못된다. 태백진인이 ‘ 그 질병은 치료하려면 먼저 그 마음을 다스려야한다. 먼저 그 마음을 바르게 해야만 도에 의지할 수 있다.’고 하였다. 병자로 하여금 마음속에 있는 의심과 생각들, 모든 망념과 모든 불평, 모든 차별심을 다 없애고 평소 자신이 저질렀던 잘못을 깨닫게 하면 곧 몸과 마음.. 더보기
나아지는 것을 축하합니다.. 나아지는 것을 축하합니다.. 내가 생일파티에 대해 이야기 하자, 그들은 열심히 귀를 기울였다. 케이크와 축하노래, 생일 선물등을 설명하였다. 그들이 물었다. " 왜 그렇게 하죠? 축하란 무엇인가 특별한 일이 잇을때 하는 건데. 나이를 먹는 것이 무슨 특별한 일이라도 된다는 말인가요? 나이를 먹는 데는 아무 노력도 들지않아요. 나이는 그냥 저절로 먹는 겁니다." " 나이를 먹는 걸 축하하지 않으면 당신들은 무엇을 축하하죠?" " 나아지는 것을 축하합니다. 작년보다 올해 더 훌륭하ㅗ 지혜로운 사람이 되엇으면, 그걸 축하합니다. 하지만 그건 자기 자신만이 알수있습니다. 따라서 파티를 열어야 할때가 언제인가를 말할수있는 사람은 자기 자신 뿐이지요." --- 말로 모건, 중에서 --- 더보기
계절에 맞춰 사는 법.. 계절에 맞춰 사는 법.. 봄 철 석 달을 발진이라고 하는데 천지가 모두 생겨나고 만물이 자라난다. 이때는 밤에 잠자리에 들고 아침 일찍 일어난다. 천천히 뜰을 거닐고 머리를 풀고 몸을 편안하게 하여 마음을 생동하게 한다. 무엇이든 살려야지 죽여서는 안되고 주어야지 빼앗아서는 안되고 상을 주어야지 벌을 주어서는 안된다. 이것은 봄기운에 호응하는 것이니 양생의 방법이다. 이것을 지키지 않으면 간을 상하고 여름에 추운 병이 들어 자라나는 힘이 적어진다. 여름 석 달을 번수라고 하는데 천지가 사귀며 만물이 꽃피우고 열매 맺는다. 이때는 밤에 잠자리에 들고 아침 일찍 일어난다. 햇볕을 지겨워하지 말고, 성내지 말고, 꽃봉오리를 피어나게 해야 한다. 기를 내보내며 아끼는 것이 밖에 있는 것처럼 한다. 이것이 여름기.. 더보기
자신과의 만남.. 요즘에는 많은 미디어와 대중매체들을 통하여 수많은 자기계발서와 처세술, 성공하는 법 등등 인생을 살아가는 데 있어 지침이 되어주기도하고 위로가 혹은 공감을 주는 글과 말들이 넘쳐남을 느낍니다. 한마디 한마디가 금과옥조처럼 가슴에 다가오기도하고 변화하고 대처하고 용기내어 실천해야 함을 느끼게 해줍니다. 하지만 다른 한편에서는 진정으로 내안의 나와 만나고 싶어함을 동시에 느낍니다. 내 안의 내가 진정한 나를 만나는 시간을 갖기를 원합니다. 나의 인생은 나의 것이기에, 나의 사람이 그 누구와 같지는 않기에 똑같은 처방으로 해결방안으로 살아갈수는 없기에 내 안의 나를 만나서 삶의 지도를 얻고자 간절히 원함을 느낍니다. 신지애 골프선수가 슬럼프에 있을 당시 캐디나 주변의 사람들을 다 잠시 물리치고는 처음부터 자신.. 더보기
신뢰, 존중, 배려.. 신뢰, 존중, 배려.. 누군가를 편견없이 신뢰한다는 것 누군가를 있는 그대로 존중한다는 것 누군가를 진심으로 배려한다는 것 누군가를... 누군가를 신뢰한다는 것은 사랑한다는 것입니다. 누군가를 존중한다는 것은 수용한다는 것입니다. 누군가를 배려한다는 것은 이해한다는 것입다. 누군가를... ..... 손정은님의 사람이 좋다 중에서... 더보기
오늘... 오늘.. 나의 새로운 삶이 시작됩니다. 나는 오늘을 시작합니다. 모든 좋은 일들이 오늘 나에게 펼쳐집니다. 나는 나를 둘러싼 모든 것들의 아름다움을 느낍니다. 나는 열정과 목표를 갖고 살아갑니다. 나는 매일매일 웃고 즐깁니다. 나는 깨어있고 에너지 넘치고 생기 넘칩니다. 나는 인생에서 모든 좋은 것들에 집중합니다. 그리고 그것에 감사합니다. 나는 평화롭습니다. 그리고 모든 것과 함께 합니다. 나는 사랑, 기쁨, 풍요를 느낍니다. 나는 나로부터 자유롭습니다. 나는 인간의 모습을 한 위대한 존재입니다. 나는 생명의 완전함입니다. 나는 감사합니다. 나이기에.. 오늘은 내 삶에 있어서 최고의 날입니다. 더보기
가슴앓이...기대감 구정연휴를 맞이하여 오랜만에 가족들, 친지들과의 즐거운 시간 보내셨는지요? 오랜만에 만나는 반가움과 함께 서로 알수없는 공개되지 않은 고민들로 인하여 마음고생 많이 하시기도 하셨죠? 부모, 자식과의 관계, 친구와의 관계, 사랑하는 사이, 부부사이, 상사와 부하직원과의 관계,,, 등등 수많은 인간관계에서 가장 많은 문제가 되는 것이 바로 기대감이라고 생각됩니다. 부모가 자식을 위하여 그토록 희생하였는데, 내가 어떻게 너에게 대했는데 너는 나에게 이럴수가 있는가?? ,,, 등등 자신이 좋아서 한 일이지만 나중에는 그에 대한 보상이나 기대감이 채워지지 않아 큰 문제를 야기하기도 합니다. 이렇듯 서로가 공감되지 않고 소통되지 않은 기대감은 착각속에서 가슴앓이라는 불편함을 낳게 됩니다. 이러한 기대감과 착각때문에.. 더보기
소박한 사람들의 건강법.. 상고시대의 성인들이 백성들을 가르칠 때 모두 '허사적풍을 때에 맞추어 피하고, 편안하게 마음을 비우면 진기가 모이고 정신을 간직할 수 있으니 병이 어디서 들어오겠는가?’라 하였다. 뜻을 가라앉혀 욕심을 적게 하고, 마음을 편안하게 하여 두려워하지 않고, 몸을 수고롭게 하여 게으르지 않게 하면, 기가 그 때문에 순조로와져서 각기 그 하고자 하는 바를 좇아 모두 원하는 바를 얻었다. 그리하여 음식을 맛있게 먹고, 옷을 적절하게 입으며, 세상을 즐기고, 지위가 높건 낮건 서로 부러워하지 않게 되므로 그 사람들을 소박하다고 말할 수 있다. 그래서 욕망이 눈을 힘들게 하지 못하고 음란한 것들이 마음을 현혹하지 못하며 , 어리석은 사람이나 지혜로운 사람이나 현명한 사람이나 모자란 사람이나 할 것 없이 외부의 환경에.. 더보기

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