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홍지선원장의 힐링스토리

겨울에는 한기에 상한다.. 겨울에는 한기에 상한다. 상강에서 춘분까지 이슬이나 서리를 맞고 몸에 한기가 들어와 병이 나는 것을 상한이라고 한다. 봄기운은 따뜻하고, 여름기운은 더우며, 가을기운은 시원하고 겨울기운은 차다. 이것이 사계절의 정기이다. 겨울에는 매우 춥고 온갖 것들이 깊이 잠기니 사람이 몸을 굳게 지키면 한기에 상하지 않는다. 한기에 맞은 것을 상한이라고 한다. 사계절의 사기에 상하면 모두 병이 되지만 유독 상한이 제일 심한 것은 사나운 기운이 있기 때문이다. 한기에 맞아서 바로 병이 나면 상한이 되고, 바로 병이 되지 않으면 한독이 피부속에 숨어있다가 봄이 되면 온병이 되고, 여름이 되면 서병으로 변한다. 서병은 온병보다 열이 중한 것이다. 이렇게 병으로 고생하는 사람들 중에 봄여름의 온열병을 앓는 사람이 많은 것은.. 더보기
2014년 갑오년 새해가 밝았습니다.. 2014년을 맞이하면서 ... 단기 4347년, 서기 2014년이 시작되었습니다. 연말연시를 보내면서 하게 되는것이 첫째는 지난해 되돌아보면서 나에게 중요했던 10대 빅뉴스를 정리하고 새해 간절함이 담긴 소망들을 기록해보는 일입니다. 둘째로는 나만의 새해 화두를 찾아보는 일입니다. ... 지난 한해 여유를 가지고 천천히 주위를 돌아보며 나만의 향기와 색깔을 찾으려 애썼으며, 많은 사람들과의 관계속에서 조화롭고자 노력했으며, 세계여행을 통하여 스스로의 자유와 낭만을 만끽하는 치유의 시간들을 가졌던 시간이였습니다.. 새해에는 청마와 같은 열정으로 열심히 도약하고 최선을 다하여 꿈을 이루고자 뛰어보렵니다.. 지혜(水)와 열정(火)으로 매순간 후회없도록 말입니다.. 올해 모든 분들이 말하는 대로 이루어지고 말처.. 더보기
'우리누리'와의 만남... 사람들과의 인연은 우연이 아니라는 말이 있듯이 아주 소중합니다. 특히 환자와 의사와의 인연은 정말로 소중하다 할수있습니다. 그러기에 만나는 한분 한분 저에게는 소중하고 귀한 인연이라 생각하며 마주하는 순간들을 그냥 그냥 지나쳐버릴수가 없는 까닭이기도 합니다. 그중에서 얼마 전에 귀한 인연을 만났기에 소개해드리려고 합니다. 불편함이 있기에 저희 한의원을 내원하시면서 치료를 하시면서 이런 저런 얘기들이 오고가다가 '우리누리'라는 사회복지법인을 알게 되었습니다. 그분 또한 여러 인연으로 우리누리의 사업에 참여하게 되었는데 추구하고자 하는 뜻에 너무나도 공감이 되었습니다. 우리누리 사회복지법인은 인재양성지원과 지역사회지원, 다문화지원을 주로 하는데 특히 청소년들의 인재양성에 힘을 쏟고 있으며 이 모든 것을 10.. 더보기
자식을 구하는 법.. 1. 자식을 구하는 법 사람을 살아가게 하는 법도는 자식을 얻는데서 시작하고, 자식을 얻으려면 먼저 월경을 고르게 해야한다. 자식이 없는 부인을 보면 월경이 빠르거나 늦고, 양이 많거나 적으며, 월경 바로 전이나 후에 통증이 있고 색이 자줏빛이거나 검고, 묽거나 덩어리져서 고르지 못하다. 자식을 얻기 위해서는 부인은 월경을 고르게 해야하고, 남자는 신이 넉넉해야한다. 또한 욕망을 줄이고 마음을 맑게 하는 것이 가장 좋다. 욕망을 줄이면 함부로 성교하지 않고 기와 정을 모아 때가 되어 움직이니 자식을 가질 수 있는 것이다. 이렇듯 욕망을 줄이면 함부로 성교하지 않고 기와 정을 모아 때가 되어 움직이니 자식을 가질수 있는 것이다. 남자가 양정이 부족하면 비록 혈해가 고요한 때를 만나도 자궁으로 직접 사정하지.. 더보기
뇌의 엔진오일.. 뇌의 엔진오일 밝은 의식이란 깨어난 의식입니다. 의식을 더욱 발전시키고 키우세요. 의식을 집중하고 움직이면 변화를 만들 수 있습니다. 먼저 자신에게 칭찬해 주세요. 영혼은 칭찬을 받을 때, 힘을 받게 됩니다. 주위에서 칭찬해 주지 않으면 자기가 칭찬해 주면 됩니다. 효과는 같습니다. 자신을 칭찬해 줄 때, 뇌는 좋아집니다. 자신에 대한 자신감과 희망을 품는 것은 자동차의 엔진오일을 갈아줄 때, 엔진에 힘이 생기는 것과 같습니다. 여러분의 뇌에도 엔진오일을 교환해야 합니다. 그 엔진오일이 칭찬이고 희망입니다. 자녀에게 매일 한 가지씩 칭찬해 주세요. 그리고 자녀가 스스로 자신에게 한 가지씩 칭찬하도록 해 보세요. 100일이면 자녀에게 큰 변화가 올 것입니다. ..........이 승헌님의 글중에서....... 더보기
여름 더위에는 기를 보해야 한다. > . 사람과 천지는 하나의 풀무와 같아서 자월에 일양이 생기고, 인월에 삼양이 생기며, 사월에 육양이 생겨 양이 다 위로 나온다. 이것은 기가 떠오르기 때문이다. 사람의 배는 지기에 속하는데, 양기가 피부로 떠올라 피모에 흩어지기 때문에 뱃속의 양기가 허해진다. 세상에서 ‘여름철에는 음이 속에 숨어들어있다’고 하는데 ‘음은 허하다’는 뜻이다. 음을 냉한 것으로 보는 것은 아주 잘못된 것이다. 화가 지배하는 때는 쇠와 돌도 녹이니 어찌 차가울 수가 있겠는가? > 에 사계절 중 여름에 조리하기 힘든 것은 음이 속에 숨어 있어 배가 차가워 설사하기가 쉽기 때문이다. 신을 보하는 약이 없으면 안되고, 차가운 음식은 먹지말아야 한다. 심은 성하고 신은 쇠하니 무엇을 주의할까? 정기가 새어나가는 것을 특히 경계해.. 더보기
멘탈헬스 3단계.. 멘탈헬스의 3단계 멘탈헬스를 세 단계로 정리하면 다음과 같습니다. 가치발견, 가치실현, 가치창조. 내가 얼마나 귀하고 아름다운 존재인지를 아는 사람, 자신의 가치를 발견한 사람만이 자신의 삶의 진정한 주인이 될 수 있습니다. 내가 누구인지 알 때, 내가 무엇을 해야 하는지도 알게 되지요. 바로 가치를 실현하는 단계입니다. 내가 나의 가치를 발견하고 그 가치를 실현함으로써 새로운 가치를 창조하는 일도 해낼 수 있습니다. 내 뇌와 삶의 주인을 넘어, 이 세상의 참 주인이 되는 것입니다. 자신의 가치를 발견하고 실현하고 또 창조하는 일, 이 시대를 살아가는 우리 모두의 권리이자 책임입니다. 더보기
주독이 변하여 여러 가지 병이 된다.. 주독이 변하여 여러 가지 병이 된다. 좋은 술은 성미가 매우 뜨겁고 매우 독하다. 맑고 향기로우며 맛이 좋아 입에 맞고, 기를 잘 돌게 하고 혈을 조화롭게 하여 몸에도 맞다. 이 때문에 마시는 사람이 지나친 것을 깨닫지 못한다. 술의 성질은 올라가는 것을 좋아한다. 술을 따라 기가 올라가면 위에서는 담이 쌓이고, 밑에서는 소변이 시원하게 나오지 않으며, 폐는 적사를 받아 금체는 반드시 마르고, 마음대로 찬 것을 마셔 열이 속에 뭉쳐 폐기가 열을 받아 반드시 크게 상한다. 사람들은 이런 사실을 알지 못한다. 처음에는 병이 가벼워서 구토를 하거나 땀이 나거나, 창양이 생기거나, 비사가 되거나, 설사를 하거나 명치가 아프다. 발산시키면 제거할 수 있다. 오래되어 병이 깊어지면 소갈이 되거나, 황달이 되거나, .. 더보기
좋아하는 것과 중요한 것.. 좋은 것과 중요한 것은 다릅니다. 우리는 좋고 싫음을 가르는 데에 빠져 있습니다. 싫고 나쁜 것보다 좋은 게 좋겠지요. 공기도, 지구도, 태양도, 자신의 뇌도 좋아할 수 있지만, 좋아하거나 싫어할 대상이 아니라 중요하게 여겨야 할 대상입니다. 좋아하던 것이 없으면 슬프기는 하지만 생존에 지장을 주지는 않습니다. 하지만 중요한 것이 없어지면 어떻게 될까요? 중요한 것을 우선해야 합니다 절대적으로 중요한 것이 바로 절대 가치입니다. 절대 가치를 알면 깨달은 사람입니다. 정말 중요한 것은 무엇입니까? 자기가 없으면 다 없는 겁니다. 그래서 인간사랑, 지구사랑이 제일 중요한 사랑입니다. ............일지 이승헌님 글중에서..... 더보기
술(酒) 섭생에 관하여 (1).. 주상(술에 상하는 것) 술이 위에 들어가면 낙맥이 가득차고 경맥이 허해진다. 비는 주로 위를 위해 진액을 운행한다. 음기가 허하면 양기가 들어가고, 양기가 들어가면 위기가 고르지 못하다. 위기가 고르지 못하면 정기가 다하고, 정기가 다하면 사지에 영양을 공급하지 못한다. 취하고 배불리 먹은 후에 성교하면 주기와 곡기가 비에 모여 흩어지지 않고 부딪쳐 속에서 열이 성해진다. 그래서 열이 몸에 두루 퍼져 속에 열이 나면서 소변이 벌겋게 되는 것이다. 술을 많이 마시면 기가 거슬러 오른다. 많이 마시면 폐포엽이 들리기 때문에 기가 위로 거슬러 올라 달려간다. 술은 옥고의 진액이고 쌀 누룩의 정수이다. 사람을 이롭게도 하지만 상하게도 한다. 왜냐하면 술은 열이 많고 매우 독하기 때문이다. 몹시 추울 때 바닷물은.. 더보기

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