부위별 두통의 원인과 치료법 - 관악구한의원

부위별 두통의 원인과 치료법 - 관악구한의원

 

머리 앞부분 두통

 

앞 이마의 신경을 따라 내려가면서 나타나는 통증이 머리 앞부분 두통입니다.

소화기 계통이 평소 약하거나 음식이 상했을 때, 자궁 난소의 기능이 부조화할 경우 나타납니다.

 

머리 뒷부분 두통

뒷머리 신경은 뒷목, 척추, 허리에 걸쳐 발뒷꿈치로 연결되어 있습니다.

과로나 긴장으로 방광 신장 기능이 쇠약한 경우 머리 뒷부분 두통이 나타납니다.

 

머리 옆부분 두통 (편두통)

배꼽을 중심으로 양 옆, 세로로 올라간 두가닥 신경이 흐러내릴떄 나타나는 증세입니다.

강한 스트레스나 간, 담의 문제로 편두통이 발생합니다.

 

정수리 두통 

 

억울하거나 분노가 심해질때 급격한 체력 저하로 생기는 증세입니다.

 

관자놀이 두통 

 

위장이 안 좋거나 강한 스트레스로 인해 나타납니다. 

 

 

 

 

두통 치료법    1. 채식 위주의 식습관을 길들이고, 인스턴트 음식이나 가공식품을 삼갑니다.  2. 술이나 담배, 커피를 줄이는 것이 좋습니다.  3. 시간이 날때마다 스트레칭을 해 몸을 유연하게 해줍니다.  4. 저녁에 뜨거운 물로 샤워를 하거나, 욕조에 물을 받아 목욕을 하면 도움이 됩니다.  5. 평소 숙면을 취할 수 있도록 노력합니다.

 

 

 

 

두통이 너무 심할때 하는 응급처치 지압법

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1. 양손을 비벼 따뜻하게 만든 상태에서 눈을 감고 손바닥으로 지긋이 두 눈을 눌러줍니다.

이 상태에서 눈동자를 상하, 좌우로 굴려주면 두통에 도움이 됩니다.

 

2. 귀 주변을 검지와 중지 손가락으로 지압해 굳어있던 신경을 활성화 시킵니다.

두통으로 인해 상승된 혈압이 내려가고, 뻣뻣해진 목덜미의 뻐근함도 사라지는 효과가 있습니다.

 

3. 귀 위의 관자놀이에 엄지의 측면 뼈를 이용해 근육이 눌리는 소리가 날 정도로 비벼주세요.

관자놀이에 쌓인 지방이 혈관을 눌러 압박하는 현상이 사라지며 통증이 완화됩니다.

 

 

 

 

그럼에도 불구하고 통증이 지속되고, 두통때문에 일상생활에 지장이 생긴다면 전문의를 찾아

두통을 개선시키는 것이 중요합니다. 관악구한의원 신단수한의원은 운기침, 약물치료 및 침치료,

힐링, 이 3가지 방법을 통해 부위별 두통을 치료합니다. 만성두통으로 이어지기 전에 치료받기를 권합니다.