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관악구불면증

[관악구한의원] 불면증 분류 원인 및 유형-불면증한의원 신단수한의원 [관악구한의원] 불면증 분류 원인 및 유형-불면증한의원 신단수한의원 불면증을 분류하는데 있어 여러가지 원인, 유형이 있을 수 있습니다. 관악구에 있는 신단수한의원 에서 말하는 한의학적인 불면증의 원인과 유형을 살펴보도록 하겠습니다. 관악구한의원 에서의 불면증 원인 및 유형은? ◎ 영혈부족 : 체력이 약한사람 체력이 허약하거나 출산 이후에 혈액이 부족하면 깊게 잠을 못 이루게 됩니다. ◎ 사결불수 : 예민하고 생각이 많은 사람 비위가 약하고 소화기가 약한 특징을 갖고 있고 걱정, 염려가 끊이지 못해 잠을 잘 못이루는 경우 입니다. ◎ 심답허겁 : 예민하고 겁이 많은 사람 결단력이 약해 대인관계를 두려워하고 예민한 성격의 소유자에게 가장 많이 나타납니다. ◎ 음허내열 : 몸의 진액이 고갈된 사람 과로로 인한.. 더보기
[관악구한의원] 관악구 신단수 한의원에서의 불면증예방법 [관악구한의원] 관악구 신단수 한의원에서의 불면증예방법 관악구 (신단수)한의원 에서의 불면증을 예방할 수 있는 몇가지 방법을 알려드릴테니 참고하시기 바랍니다. 불면증은 수면중에 자주 깨고 충분히 수면을 깊게 취하지 못하게 되고 다음날 아침이 되면 활동이 어렵게 되는 증상이 되는 것을 말합니다. 불면증을 예방하시려면 규칙적으로 생활하시는 습관이 매우 중요하며 카페인이 들어있는 것은 삼가하시는 것이 좋습니다. 아니면, 다른 방법으로는 일정한 시간대에 일어날 수 있도록 일찍자고 일찍이러나는 정해진 시간에 잠들고 일어날 수 있게 노력하시는 것도 좋은 방법입니다. 불면증예방법에 관해 궁금하신 사항은 관악구에서 가까운 신단수한의원 사이트 온라인상담(http://www.shindansoo.com/board/list... 더보기

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