보라매동한의원 썸네일형 리스트형 보라매동한의원 - 불면증은 정확히 어떤 질환인가? Q. 불면증은 정확히 어떤 질환인가? 불면증은 정확히 말하면 질병은 아닙니다. 수면의 방해의 형태를 부르는 말 입니다. 하루, 이틀 잠을 못 자는 것은 불면증이 아닌 수면적응 문제이며, 주 3일 이상. 3~4주 이상 수면장애 지속시 불면증이라 합니다. "보라매동 한의원 신단수한의원" www.shindansoo.com 더보기 만성두통 해결 방법은 없을까? - 보라매동한의원 만성두통 해결 방법은 없을까? - 보라매동한의원 스트레스는 두통을 일으키는 주요 원인 중에 하나로 널리 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 스트레스가 많은 일을 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 당연히 만성 두통에 걸릴 확률 또한 높습니다. 심하지 않은 두통의 경우엔 잠시 휴식을 취하면 나아지기도 하지만, 만성두통은 그렇지 못한 것이 특징입니다. 일반적으로 두통이 생기면 진통제를 통해 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만 이는 일시적인 치료로써 두통이 나타날 때 마다 두통약을 복용한다면 만성 두통으로 이어질 수 있기 때문에 좋은 해결방법은 아닙니다. 두통은 초기에 발견하고 치료를 한다면 쉽게 회복이 가능하지만 만성화가 되었을 때에는 이야기가 달라집니다. 치료도 어렵고 재발확률도 높아지며 우울증과 불안증을.. 더보기 불면증 테스트 (불면증 자가진단) - 보라매동한의원 [보라매동한의원 신단수한의원] 불면증 테스트 (불면증 자가진단) 혹시 나도 불면증? 아래 테스트를 통하여 본인의 상태를 진단해 봅시다 아시다시피 불면증이란 쉽게 잠이 들지 못하는 현상 뿐만 아니라 너무 일찍 깨서 다시 잠이 들지 못하고, 자주 깨며, 충분한 시간을 잤지만 상쾌하지 못한 것들을 총칭하여 말합니다. 이와 같은 불면증은 정신적, 사회적 스트레스 또 실직, 사별 등 예기치 못한 일을 접했을 때 나타날 수가 있습니다. 불면증이 나타나는 대표적인 원인은 수면 시간의 변화와 질병, 약물복용, 스트레스, 잘못된 생활습관 등이 있습니다. 미국 정신의학회의 정신장애 진단 통계편람의 진단 기준에 따르면 다음과 같은 증상들이 보이면 일차성 불면증으로 진단하고 있습니다. 여러분들도 한번 테스트 해보세요. 불면증.. 더보기 이전 1 다음
