불면증테스트 썸네일형 리스트형 불면증 테스트 (불면증 자가진단) - 보라매동한의원 [보라매동한의원 신단수한의원] 불면증 테스트 (불면증 자가진단) 혹시 나도 불면증? 아래 테스트를 통하여 본인의 상태를 진단해 봅시다 아시다시피 불면증이란 쉽게 잠이 들지 못하는 현상 뿐만 아니라 너무 일찍 깨서 다시 잠이 들지 못하고, 자주 깨며, 충분한 시간을 잤지만 상쾌하지 못한 것들을 총칭하여 말합니다. 이와 같은 불면증은 정신적, 사회적 스트레스 또 실직, 사별 등 예기치 못한 일을 접했을 때 나타날 수가 있습니다. 불면증이 나타나는 대표적인 원인은 수면 시간의 변화와 질병, 약물복용, 스트레스, 잘못된 생활습관 등이 있습니다. 미국 정신의학회의 정신장애 진단 통계편람의 진단 기준에 따르면 다음과 같은 증상들이 보이면 일차성 불면증으로 진단하고 있습니다. 여러분들도 한번 테스트 해보세요. 불면증.. 더보기 이전 1 다음