수면장애 불면증 썸네일형 리스트형 [수면장애-신단수한의원] 잠 짧게자면 고혈압 걸릴 수 있어! [수면장애-신단수한의원] 잠 짧게자면 고혈압 걸릴 수 있어! [수면장애-신단수한의원] 수면시간이 짧으면 혈압을 높여 고혈압을 유발시킬 가능성이 있다고 미시카고대학 연구팀이 Archives of Internal Medicine에 발표한 적이 있습니다. 역학연구에서는 자가 보고한 수면시간이 짧을수록 혈압수치가 높아지는 것으로 나타났는데요. [수면장애-신단수한의원] 연구팀은 객관적으로 측정한 수면과 혈압의 횡단적 및 시간적 관련성을 검토해 보았다고 합니다. 대상은 33∼45세 백인 및 미국흑인 578례. 2000, 2001, 2005, 2006년에 혈압을 측정하고 2003∼2005년에 수면-각성 활동을 측정하는 액티그래피를 이용해 3일밤 수면 측정을 연속 2회 실시했습니다. 주요 평가항목은 수축기혈압(SBP).. 더보기 이전 1 다음