여름철영양관리 썸네일형 리스트형 관악구한의원 - 여름철 영양관리와 식욕회복 노하우 [신단수한의원] 관악구한의원 - 신단수한의원에서 알려드리는 여름철 영양관리법! 오늘은 여름철 식욕회복노하우와 영양관리에 대하여 관악구한의원 신단수한의원에서 노하우를 전수해드립니다. 무더운 여름철은 다른 계절보다 체력소모가 크고 입맛을 잃기가 쉬운 계절입니다. 이런 연유로 옛부터 보양식을 챙겨먹으며 더위를 이겨내는 지혜를 발휘해 왔습니다. 하지만 '영양의 보충'만큼 중요한 것이 바로 '영양의 균형' 입니다. 아무리 좋은 보양식도 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 과식하면 도리어 비만, 만성 퇴행성 질환 등의 성인병에 걸릴 확률이 높아지므로 보양식에 의존하기 보다는 평소 균형잡힌 식사를 하고 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다. 관악구 추천 한의원 신단수한의원에서 알려드리는 "여름철의 신체적 특징" ▶ 인체 신진대사가 증진되어 .. 더보기 이전 1 다음
