피곤한데 썸네일형 리스트형 피곤한데 잠이안와, 혹시 불면증은 아닐까? 피곤한데 잠이안와, 혹시 불면증은 아닐까? 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 지난 4년간 수면장애를 겪고 있는 사람들이 무려 73%나 증가를 하였다고 합니다. 이렇게 불면증 환자들은 급증하는 반면에 아직도 불면증을 일시적인 현상으로 생각하고 방치를 하다 결국 만성 불면증이 찾아오고 나서야 전문적인 치료를 받으려는 분들이 계십니다. 물론 갑자기 환경이 바뀌었다거나, 스트레스가 나타나면 일시적으로 불면증을 찾아올 수가 있습니다. 그러나 이러한 문제가 개선이 되었고 또 몸이 피곤하여 잠이 올 것도 같은데 잠에 쉽게 들지 못한다거나 자다가도 쉽게 깨어버리는 불면증의 경우에는 병으로 보고 적극적인 치료를 받아볼 필요가 있습니다. 한방에서는 불면증이 인체의 허실(虛實)과 한열(寒熱)의 균형이 깨져서 나타난다고 보고.. 더보기 이전 1 다음