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한방정보

교통사고후유증을 파헤쳐보자! 교통사고후유증을 파헤쳐보자! 지난달 자가용을 타고 퇴근을 하던 A씨는 자동차사고가 났었지만 가벼운 접촉사고라 큰 외상이 없어 서로 명함을 주고 받고 대수롭지 않게 생각을 하고 지나쳤었다. 그런데 1주일이 지나자 자고 일어난 후 목을 돌리기가 힘들고 원인을 알 수 없는 두통 등 교통사고후유증에 몹시 괴로워하고 있다. 일반적으로 교통사고 후유증으로 인해 찾아오는 환자들을 보면 몇가지 특징이 있습니다. 많은 분들이 차를 타고 가다가 뒷차에 의해 차를 받쳐 사고가 났다거나, 처음엔 아무런 증상이 없다가 시간이 지나면서 원인을 알 수 없는 증상이 하나둘씩 나타났다는 식의 특징들이 있는데 이는 바로 '편타성 손상' 때문입니다. 편타성손상(경추부염좌)란? 자동차가 뒤쪽으로부터 충돌하였을 때, 안에 타고 있는 사람의 .. 더보기
한약·보약먹으면 살찌나요? 한약·보약먹으면 살찌나요? 한의원에 내원한 여성 환자분들에게 한약을 처방해주면 이런 질문을 하시는 분들이 종종 계십니다. '한약 먹으면 살찐다던데... 제가 다이어트 중이라.. 괜찮을까요?' 정말 한약을 먹으면 살이찔까? 한약재는 칼로리로만 따진다면 하루 분량이 200cal 정도 밖에 되지 않습니다. 쉽게 말하자면 보약에 들어가는 약재들은 밥상의 나물과 비슷하다고 볼 수가 있는데요. 이 나물에 질병치료나 체질개선, 증상완화 등의 효과가 더해졌다고 보시면 됩니다. 보약을 먹으면 살이 찐다는 말은 어디서 생겨난 것인지는 잘 모르겠지만 한방에서는 환자를 진찰을 할 때 그 사람의 체질 등을 살펴 약을 처방하는 것이 기본 원칙입니다. 그렇기 때문에 몸이 왜소하고 허약한 사람들은 오장육부의 기능을 원활하게 해주어 .. 더보기
[두통응급처치] 집에서 할 수 있는 두통 자가 치료법 두통응급처치 집에서 할 수 있는 두통 자가 치료법 두통에는 여러가지 원인이 있기 때문에 갑자기 찾아오는 경우도 많습니다. 두통이 발생하였을 때는 두통약에 의존을 하는 것보다 두통의 원인을 찾아 치료를 받는 것이 가장 좋은데 휴일이거나 밤에는 두통약 외에는 어찌할 도리가 없는게 사실입니다. 두통약이 나쁜건 아니지만 아프기 전에 아플까봐 미리 먹게 되는 두통약들은 우리몸에 내성을 만들어 나중에는 왠만한 약물로도 두통이 가라앉지 않게되기 때문에 추천을 해드리고 싶지 않습니다. 그래서 오늘은 집에서 손쉽게 할 수 있는 두통 자가 치료법을 알아보면서 급할 때 도움이 될 수 있도록 합니다. 그러나 이는 정말 임시 조치일뿐 원인을 제거하기 위해서는 정확한 진단을 통한 치료를 권해드리는 바 입니다. 머리띠로 머리 압박.. 더보기
[관악구한의원/두통치료] 해장술은 숙취 제거에 도움이 될까? 신단수한의원 건강관리법 해장술은 숙취 제거에 도움이 된다는데..? 술 마신 다음날 마시는 해장술은 전혀 해장을 해주지 못합니다. 일종의 마취 효과로 숙취 증상을 잊게 해줄 뿐이며, 또다시 간장에 부담을 주어 간 기능을 손상시킬 수 있습니다. 술이 우리 몸에 들어오면 술은 1차로 간에서 효소의 도움을 받아 아세트알데히드라는 물질로 변한 뒤 다시 다른 효소에 의해서 아세테이트로 바뀌었다가 마지막에 물과 이산화탄소가 되어 몸 밖으로 배출됩니다. 간장의 이러한 해독 작용에 힘입어 우리는 건강을 유지할 수 있는 것입니다. 하지만 간장의 해독 능력도 한계가 있어서 보통 성인 남자의 경우 소주 두병 분량 이상을 마시게 되면 24시간 내에는 알코올을 해독하기 어려운 상태가 됩니다. 따라서 저녁에 소주 1병 이상을 마신.. 더보기
불면증 증상별 원인을 알아야 불면증 해소가 가능합니다 불면증의 증상 불면증의 증상별 원인을 알아야만 불면증 해소가 가능합니다 스트레스성 불면증 불면증의 유형 중 가장 흔하면서도 증상이 심한 경우에 속합니다. 장기간 심한 스트레스를 받으면서 해소하지 못하고 쌓이게 되어, 마음을 쉽게 안정시키지 못한 상태로 인해 불면증을 유발합니다. 흔히 가슴이 두근거리거나 답답하고 감정조절을 하지 못하여 쉽게 화를 내거나 허리와 다리에 기운이 없고 저린 증상 등을 동반하는 경우가 많습니다. 증상은 심하지만 원인이 뚜렷하기 때문에 오히려 치료는 잘 되고, 치료효과 또한 빠르게 나타납니다. 갱년기 불면증 갱년기 증상은 흔히 40~50대 여성에게 호르몬의 변화로 인해 나타나는 증상입니다. 얼굴이 붉게 달아오르고, 식은땀이 나고, 불면증과 우울증을 동반하는 경우가 많습니다. 하초의.. 더보기
고속버스에서 느껴지는 두통… 이유가 있었다? 고속버스에서 느껴지는 두통… 이유가 있었다? 업무 특성상 지방출장이 많은 B씨는 이따금씩 고속버스를 이용하여 지방에 내려가는 일이 많다. 자가용도 편하긴 하지만 맘 편히 자면서 갈 수 있는 고속버스도 편해 종종 이용을 하였는데 고속버스를 타고 가다보면 속이 메스껍다거나 두통을 호소한 적이 한두번이 아니다. 단순한 멀미라고 생각을 하였지만 알고보니 다른 이유가 있었다 환경부가 얼마전 일반고속버스 6대의 실내공기질을 분석한 결과 이산화탄소 평균 농도가 2345.8ppm으로 나타났다고 밝혔습니다. 2006년에 마련된 대중교통수단의 실내공기질 권고수준에 따르면 버스 내 이산화탄소 농도 기준은 2000ppm 이하여야 하지만 모두 기준 이하로 나타났습니다. 다중 이용시설의 실내공기질은 이산화탄소 농도 1000ppm.. 더보기
[불면증치료한의원] 불면증에 좋은 음식 - 신림한의원 불면증치료한의원 신림 신단수 한의원 불면증에 좋은 음식 비만은 수면무호흡증의 원인이라는 사실 알고 계신가요? 비만인 사람의 경우 비만으로 인해 숙면이 방해가 되기도 하지만 거꾸로 수면장애는 비만의 원인이 되기도 하기 때문에 비만의 경우 체중관리를 통하여 식사조절을 해야 합니다. 이외에 불면이라 부르는 수면장애에는 카페인 함유음료섭취와 과음 등이 수면장애의 원인이 될 수 있기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 반면에 우유는 불면증에 아주 좋은 식품인데요. 우유에 함유된 트립토판이라는 신경전달물질인 세로토닌을 형성하여 편안함과 불안감을 해소하고 안정을 취하게 만들어줍니다. 따라서 불면증 혹은 수면장애가 있을 땐 우유를 따뜻하게 하여 밤에 마시게 되면 체내에서 세로토닌이 생성이 되어 편히 수면에 취할 수가 있는.. 더보기
주부들에게 찾아오는 명절증후군 '두통' 주부들에게 찾아오는 명절증후군 '두통' 추석연휴 잘 보내셨나요? 추석연휴 동안 가족과 함께 즐거운 시간을 보낸 사람들도 있겠지만, 우리 주부들은 명절 전후로 평소보다 더 육체적, 정신적으로 고생을 하는 경우가 더더욱 많습니다. 그래서 매년 어김없이 '명절증후군'이 나타나는데요. 특히 특정한 스트레스로 의해 발생하는 긴장성 두통이 가장 많이 나타납니다. 수많은 주부들이 명절 무렵만 되면 두통을 호소합니다. 평소에 두통이 없던 경우라도 이 무렵만 되면 극심한 두통이 시작되곤 하지요. 명절 준비로 인한 가사노동, 시댁스트레스 등 일시적 스트레스를 원인으로 하는 긴장성 두통을 앓는 현상입니다. 이 긴장성 두통의 증상은 좌우 양측에 나타납니다. 머리 전체가 무겁고 띵하며, 머리 주위가 띠를 꽉 둘러 맨 듯 아프기.. 더보기
[서울대입구역한의원] 환절기 감기에 좋은 배의 효능 | 서울대 입구역 한의원 | 환절기 감기에 좋은 배의 효능 배 좋아하세요? 배는 달고 맛도 좋아 제가 좋아하는 과일 중 하나인데요. 많이 알려져있듯이 배는 기관지에 좋아 감기예방에도 정말 좋기 때문에 많은 분들이 약다릴때나 배즙을 드시기도 하는데요. 오늘은 환절기 감기에 좋은 배의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 배는 술의 독을 풀어주고 다당류인 아스파라긴산이 많이 들어있기 때문에 숙취해소에 큰 효과를 나타냅니다. 이 배에 들어있는 아스파라긴산은 콩나물에도 많은 것으로 알려져 있는데 이는 간장의 활동을 활발하게 하여 몸 속 알콜 성분을 해독시켜주고 갈증도 없애주기 때문에 매우 효과적입니다. 또 배에는 칼륨성분이 있는데, 배를 자주 섭취하게 되면 칼륨성분에 의해 고혈압을 생기게 하는 몸속 나트륨을 내.. 더보기
직장인 스트레스 (두통) 치료 직장인 스트레스 (두통) 치료 하루의 대부분을 일터에서 보내는 직장인들. 대다수의 직장인들은 가족들보다 직장동료들과 보내는 시간이 더 많은데요. 그런데 하루의 절반 이상을 보내는 직장에는 마땅한 휴식공간이나, 피로회복에 대한 기능을 갖추지 못하고 오히려 스트레스를 점점 더 쌓여만 갑니다. 직장에서 발생하는 다양한 형태의 스트레스는 복합적인 원인으로 작용을 하면서 여러 증상들이 나타나는데 직장인 스트레스의 원인은 다음과 같습니다. 01 직장 내 인간관계 02 잦은 야근 03 장시간에 걸친 컴퓨터 사용 04 잦은 회식과 불규칙한 식사 05 운동부족과 장시간 의자 사용 이 외에도 다양한 원인들에 의해 직장인 스트레스가 발생되는데요, 흔히 자주 호소하는 질병으로는 바로 '두통' 이 있습니다. 두통의 원인으로는 .. 더보기

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