직장인 스트레스 (두통) 치료

직장인 스트레스 (두통) 치료

 

 

 

 

 

하루의 대부분을 일터에서 보내는 직장인들.

대다수의 직장인들은 가족들보다 직장동료들과 보내는 시간이 더 많은데요.

그런데 하루의 절반 이상을 보내는 직장에는 마땅한 휴식공간이나, 피로회복에 대한 기능을 갖추지 못하고

오히려 스트레스를 점점 더 쌓여만 갑니다.

 

직장에서 발생하는 다양한 형태의 스트레스는 복합적인 원인으로 작용을 하면서 여러 증상들이 나타나는데

직장인 스트레스의 원인은 다음과 같습니다.

 

01  직장 내 인간관계

02  잦은 야근

03  장시간에 걸친 컴퓨터 사용

04  잦은 회식과 불규칙한 식사

05  운동부족과 장시간 의자 사용

 

이 외에도 다양한 원인들에 의해 직장인 스트레스가 발생되는데요,

흔히 자주 호소하는 질병으로는 바로 '두통' 이 있습니다.

 

두통의 원인으로는 근육의 긴장, 뇌내 혈관의 이상, 중풍, 뇌종양, 안구질환, 비강질환, 약물, 정신질환 등 다양한 원인이 있습니다.

그중 근육의 긴장으로 인한 긴장형 두통과 뇌내 혈관의 기능적 이상으로 인한 편두통이 가장 많습니다.

 

 

 

두통 치료

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한의학에서는 두통의 부위와 원인에 따라 정두통(正頭痛), 편두통(偏頭痛), 풍한두통(風寒頭痛), 습열두통(濕熱頭痛), 궐역두통(厥逆頭痛), 담궐두통(痰厥頭痛), 기궐두통(氣厥頭痛), 열궐두통(熱厥頭痛), 습궐두통(濕厥頭痛), 진두통(眞頭痛), 미릉골통(眉稜骨痛) 등으로 분류할 수 있으며 각각 한약요법, 침구요법, 부항요법, 물리요법 및 이완요법 등을 응용하여 치료합니다.

 

혈관의 이상으로 인한 편두통에는 한약이 좋은 효과를 보이고 있으며, 근육의 긴장으로 오는 긴장형 두통에는 침구치료가 좋은 효과를 보이고 있습니다. 그러나 두통의 경우 약물치료와 침구 치료 및 다양한 치료를 병행하는 것이 더욱 좋은 효과를 보입니다.