중년불면증 썸네일형 리스트형 [불면증치료한의원] 중년 여성 불면증 수면제만이 답이 아니다 | 불면증치료한의원 | 중년 여성 불면증 수면제만이 답이 아니다 우리나라 불면증 환자를 보면 50대 중년여성이 가장 많은 것으로 조사가 되는데요. 이 50대 중년 여성의 불면증 환자들은 또 수면제 복용에 의지를 많이 하는 것으로 나타났습니다. 서울수면센터에서 조사한 만성불면증으로 수면제를 복용하는 환자의 비율은 남성 42%, 여성 58%로써 여성이 남성보다 16% 높으며, 여성 불면증 환자는 나이가 증가함에 따라 크게 증가하는 것으로 나타났습니다. 그 이유로는 나이가 들면서 활동량이 줄어들고 자연스럽게 수면 요구량 또한 줄어들어 불면증이 나타나며, 운동과 같은 보완적인 활동을 하지 않을 경우에는 수면욕구가 더 줄어들어 불면증에 시달리게 된다고 합니다. 중년 여성의 불면증은 폐경기 시기에 나타나기 때문에 .. 더보기 이전 1 다음
