[불면증 치료] 불면증 뇌파조절 - 신림동한의원

 

[불면증 치료] 불면증 뇌파조절 - 신림동한의원

 

 

건강한 사람이라고 해도 어떠한 일이나 큰 문제가 생겼을 때
정신적인 충격이 가해지면 긴장과 불안으로 불면을 경험하게 되기도 합니다
이러한 일시적 불면은 가벼운 민간요법을 통해서도 치료가 되겠지만,
만성적 불면증에는 적절한 치료가 필요합니다

 

 

신단수한의원에서는 불면증을 치료하기 위해 기의 순행을 원활하게 해주며
뇌파를 조절하여 불면증을 치유합니다

 인간의 뇌와 세포는 모두 에너지와 파동으로 이루어져있습니다
자연계에 존재하는 모든 만물은 고유의 리듬을 가지고 끊임없이 요동치며 파동을 주고 받기에
인간의 뇌도 모든 정보를 파동형태로 수신하고 파동형태로 발신하는데 그 파동이 뇌파입니다

따라서 뇌파가 바뀌면 호르몬이 바뀌고 감정을 비롯하여 의식이 달라지게됩니다

 

불면증 개선을 위해서는 평소 숙면에 도움을 주는 생활을 통해 예방하는 것이 좋습니다
낮잠은 가능하면 피하고, 스트레스를 되도록 안 받으려고 노력해야 하는데 이는
생각과 마음을 전환하는 노력이 필요합니다

또한 하루 30분정도 가벼운 운동과 목욕이나 반신욕 등을 통해
체온을 상승시켜 주면 수면에 도움을 줍니다