체질별 두통에 좋은 음식

[체질별 두통에 좋은 음식]

 

 

안녕하세요 신림한의원 신단수 한의원입니다.

사람들은 한번쯤은 두통을 겪게 됩니다.

 

두통의 요인으로는 스트레스와 잠을 제대로 자지 못해서 혹은 교통사고의 후유증으로 나타나기도 합니다.

이렇게 두통이 생겼을때 사람들은 진통제로 두통을 일시적으로 마비시킵니다.

하지만 진통제를 많이 먹을 경우, 몸 안의 약성분이 내성이 생겨 나중에는 약을 먹어도 두통의 증세가 호전되지 않기도 합니다.

 

신단수한의원에서는 체질에 따라 두통해소에 필요한 약재를 달리 사용을 하여, 두통을 해소시켜주며 몸의 건강을 회복·증진 시켜줍니다.

 

□ 체질별 두통에 좋은 음식

 

사람의 체질은 태양인,태음인,소양인,소음인 네 가지 유형으로 나뉩니다.

체질이 다르기 때문에 약재의 사용도 달리하며, 두통에도 각기 다른 음식들을 추천하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 태양인은 분노를 쉽게 느끼는 열성체질입니다.

그렇기 때문에 열결로 일어나는 두통이 많이 생깁니다.

머리에 열이 계속 나고 아프면서 머리가 아픕니다.

신단수한의원에서는 이러한 열궐두통일 경우 청상사화탕,천궁석고탕 등 체질에 맞는 한약을 처방하게 됩니다.

추천음식:메밀

-베개에 넣고 자거나 국수로 삶아먹고 국물까지 먹는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

태음인은 혈압이 높기 때문에 중풍에 걸릴 확률도 높습니다.

뒷머리에서 머리아픔을 느끼는 경우가 많고 두통으로 인한 열도 생길 수 있습니다.

추천음식:국화차,칡차

국화의 잎이나 줄기를 이용하여 국과 나물을 만드는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

소양인은 혈이 허해지기 쉬워 호르몬 계열의 이상이 잘 나타나 신허두통등이 나타나게 됩니다.

이때 저희 한의원에서는 숙지황이나 산약, 산수유, 백복령 등을 이용하여 한약을 처방합니다.

추천음식:박하잎차

박하잎을 우려내어 차로 마시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

소음인은 소화기가 약한것이 특징입니다. 또한 몸이 냉하기 때문에 기가 허하여 생기는 기허두통이 걸리기 쉽습니다.

이때에 황기익기탕,가미보중익기탕 등을 처방하게 됩니다.

추천음식: 귤껍질차,인삼꿀물

귤껍질차의 경우 하루동안 나누어 마시면 효과를 봅니다.

 

 

관악구 신단수 한의원에서 체질별 두통에 좋은 음식에 관하여 알아보았습니다.

이러한 민간요법으로도 두통해결이 되지 않는다면, 저희 한의원에 내원하시어 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.