서울대입구 썸네일형 리스트형 서울대입구한의원 - 불면증 방치하면 낫는병? 불면증 방치하면 낫는병? 서울대입구한의원 신단수한의원이 알려드리는 불면증 한방 치료 방법 한의학에서 보면 우리가 잠을 자는 동안에 우리 몸의 기운이 오장으로 들어가 장기를 튼튼하게 한다고 봅니다. 낮이 아닌 밤에 잠을 자는 이로움에 대해선 경락의 운행으로 설명을 하며, 우리 몸은 시간에 따라 활성화되는 경락이 서로 다라고 밤 11시부터 새벽 3시까지는 담과 간의 경락이 활성화됩니다. 간과 담의 기능은 피로해소와 해독작용과 관련이 많은데 이때 잠을 자야 낮 동안에 쌓인 피로물질과 독소가 잘 처리가 됩니다. 서양의학도 마찬가지 인데 서양의학에서도 밤 10시 ~ 새벽2시사이에 성장호르몬의 분비가 왕성하여 어린 자녀의 키가 크기를 원한다면 일찍 재우는게 중요하다고 합니다. 이처럼 잠은 별거 아닌것 같지만 우리가.. 더보기 [서울대입구역한의원] 환절기 감기에 좋은 배의 효능 | 서울대 입구역 한의원 | 환절기 감기에 좋은 배의 효능 배 좋아하세요? 배는 달고 맛도 좋아 제가 좋아하는 과일 중 하나인데요. 많이 알려져있듯이 배는 기관지에 좋아 감기예방에도 정말 좋기 때문에 많은 분들이 약다릴때나 배즙을 드시기도 하는데요. 오늘은 환절기 감기에 좋은 배의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 배는 술의 독을 풀어주고 다당류인 아스파라긴산이 많이 들어있기 때문에 숙취해소에 큰 효과를 나타냅니다. 이 배에 들어있는 아스파라긴산은 콩나물에도 많은 것으로 알려져 있는데 이는 간장의 활동을 활발하게 하여 몸 속 알콜 성분을 해독시켜주고 갈증도 없애주기 때문에 매우 효과적입니다. 또 배에는 칼륨성분이 있는데, 배를 자주 섭취하게 되면 칼륨성분에 의해 고혈압을 생기게 하는 몸속 나트륨을 내.. 더보기 이전 1 다음
