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신림역한의원

[신림동·신림역한의원 / 봉천역한의원] 두통? | 신림동한의원·신림역한의원·봉천역한의원 | 두통 우리 일상속에서 흔히 볼 수 있는 두통. 스트레스를 심하게 받는다거나 긴장을 하거나 또 고정된 자세로 장시간 일을 하게 될 경우 흔히 두통을 호소하게 되는데요. 심한 경우에는 뒷목과 뒷머리까지 통증이 느껴지고 머리 전체가 두통으로 아프기까지 합니다. 흔히 일상속에서 이렇게 발생하는 증상을 '스트레스성 두통', '긴장성 두통'이라고 하는데, 말 그대로 스트레스를 받거나 긴장때문에 두통이 나타나는 것으로 알려져 있지만, 아무런 일도 없이 일상생활에서 갑자기 두통이 발생하는 경우도 있습니다. 이러한 두통은 대부분 스트레스나 과로 등 잘못된 생활패턴에 문제가 있기 때문인데 이러한 두통을 줄이기 위해선 시간을 정해놓고 운동을 한다거나 뜨거운 물에 몸을 담그고 몸을.. 더보기
[신림역·신림동한의원 / 관악구한의원] 두통의 종류에 따른 효과적인 음식 두통의 종류에 따른 효과적인 음식 신림역한의원 신림동한의원 관악구한의원 두통이 심하게 느껴지는 것은 뇌혈관이 확장이 되었다는 증거로 찜질을 통한 혈관수축, 두통체조, 약물요법등으로 다스려야 하지만 우리가 생활속에서 음식을 통해 두통을 예방, 치료를 할 수 있는 음식이 있어 소개를 해볼까 합니다. 그럼 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. 두통의 종류에 따라 효과적인 음식 여성이 생리 때가 되어 머리가 아플때 콩, 두부, 참깨, 호박, 꽁치, 참치, 돼지고기, 동물의 간 등 찬바람을 맞거나 찬 음식을 먹으면 머리가 아플때 계피, 생강, 대추, 마늘, 쑥, 레몬 등 뒷목이 뻣뻣하고 뒷머리에 심한 통증이 있을 때 칡, 갈분, 천궁, 당귀, 양파 등 빈혈로 머리가 어지럽고 통증이 있을 때 동물의 간, 굴, 달걀.. 더보기
[신림동/신림역 한의원] 불면증 뇌파조절] [신림동/신림역 한의원] 불면증 뇌파조절] 현대인들에게 증가하는 질병이 불면증, 수면장애입니다 스트레스나 식습관 등으로도 불면증이 유발될 수 있으며, 불면증을 방치시 만성피로는 물론 심각한 우울증까지 진행될 우려가 있어 심각한 문제로 여겨야 할 질환입니다 불면증은 안정된 수면상태의 뇌파를 유지하지 못하기에 항사 컴퓨터나 TV가 켜있는 상태와 같은 지속적인 불안정상태의 수면을 말합니다 불면증으로 인해 2차적인 눈의 충혈이나, 만성피로, 머리무거움, 두통, 집중력 저하 등이 증상들을 야기하게 됩니다 불면증세가 시작될 때 무엇보다도 뇌파를 잘 조절하면 불면증도 자연스럽게 치유될 수 있습니다 신단수한의원만의 불면증 뇌파조절 BR-Q치료법이 있습니다 이는 일정 주파수를 가진 소리뇌파를 야측 귀에 지속적으로 들려줌.. 더보기
[두통종류] 군발두통 - 신림역한의원 [두통종류] 군발두통 - 신림역한의원 군발두통은 결막충혈, 눈물, 코막힘, 콧물, 땀 등의 자율신경증상을 동반하는 심한 두통이 집단적으로, 주기적으로 나타나는 질병을 말합니다. 군발두통의 유병률은 대략 10만 명당 약 100-400명 정도로 알려져 있습니다. 다른 두통은 대게 여성에서 많이 나타나는데 비해, 군발두통은 남성이 전체 환자의 90%정도 차지합니다. 남성의 경우 발병률은 20대 후반이 가장 높고, 이후 40대 무렵까지 두통 발작이 지속됩니다 군발두통의 약 10%의 환자에서 소실 기간 없이 만성적으로 발작이 나타나기도 합니다 군발두통 발생 수일전부터 무기력함과 흥분, 과민함 또는 두통을 예상할 수 있는 느낌이나 묵직함 등의 전구증상을 경험하게 되는데요. 두통은 눈 뒤 혹은 관자놀이 부근에서 시작.. 더보기
[신림역한의원] 비만이라면 불면증이 생길수 있다? [신림역한의원] 비만이라면 불면증이 생길수 있다? 여름에는 더위로 인해 열대야 현상으로 잠을 못자게 되는 경우가 있는데 스트레스가 계속 있을 경우 생활습관이 무너지게 되면 불면증으로 이어지게 됩니다. 연구결과로는 다이어트를 위해 적당한 수면시간은 6~7시간이라고 하고, 6시간이상 수면을 취하지 않는다면 식욕을 자극하는 호르몬이 분비되어 식욕을 항진 시킬 수 있다고 합니다. 청소년은 밤 10시부터~오전2시사이에 잠을 못자면 발육장애와 비만등에 시달릴 수 있습니다. 비만이라면 각종 성인병을 유발하는 주된 원인으로 충분한 시간 양질의 수면을 취해야 건강할 수 있는데 밤낮으로 더운 이 여름에는 규칙적인 운동을 하여 신진대사를 촉진해 주는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 생기면 과식,폭식을 하게 되.. 더보기
[수승화강] 두통치료 수승화강 이란? - 신림동한의원 신단수한의원 [수승화강] 두통치료 수승화강 이란? - 신림동한의원 신단수한의원 [신림동 두통 한의원] "수승화강"이란? 동서양을 막론하고 머리를 시원하게 하고, 배는 따뜻하게 유지하는 '두한족열'의 상태가 무병장수의 비결로 꼽습니다. 수승화강 상태가 되었을 때, 비로소 가장 이상적인 건강한 상태가 됩니다. [신림동한의원 신단수한의원] 수승화강의 원리 우리 몸에는 두 종류의 에너지가 있습니다. 따뜻한 불의 에너지인 화기(火氣)와 차가운 물의 에너지인 수기(水氣)가 그것입니다. 몸이 최적의 건강 상태를 유지 할 때 단전에 화기가 콩팥을 따뜻하게 하고, 따뜻해진 콩팥(신장)의 수기는 등줄기 부분에 위치한 독맥을 따라 위로 올라가, 뇌가 과열되지 않게 하여, 머리를 맑고 시원하게 합니다. 머리를 시원하게 한 수기가 가슴에서.. 더보기