직장내 스트레스와 과로는 두통의 원인이 될 수 있다
두통은 일상생활 속에서 흔하게 나타날 수 있는 질환인데요.
스트레스를 받거나 긴장을 할 때 두통을 호소하곤 합니다. 심한 경우엔 뒷목과 뒷머리까지 아프고 머리 전체가 두통이 나나는데요.
이런 증상을 '스트레스성두통' 또는 '긴장성두통'이라고 합니다.
요즘 많은 직장인들이 업무과다와 사내 직원들과의 인간관계 등으로 직장 내 스트레스를 많이 받으면서 두통으로 이어져
두통 치료를 위해 한의원에 많이 찾고 있는데요. 치료를 위해 몇마디 이야기를 나누어보면 두통을 호소하는 직장인의 대다수가
정말 직장내 스트레스와 과로 등으로 인한 '스트레스성 두통'을 호소하고 잇습니다.
이와같은 두통을 줄이기 위해서는 시간을 정해놓고 운동을 하거나 뜨거운 물에 몸을 담그고 몸을 풀어주는 것이 도움이 되며,
또 느긋한 생활 태도를 갖도록 하고 취미 등을 통해 스트레스를 푸는 것이 도움이 됩니다.
그러나 위 방법이 도움이 되질 못할때는 좀 더 전문적이고 본인에게 알맞는 치료를 집중적으로 받는 것이 좋은데요.
한의원에서의 두통치료는 두통의 발생 원인을 해결하는 치료를 통해 접근을 하며, 환자 상태에 따라 침요법, 한약요법, 힐링요법 등 다양한 치료가 이뤄집니다.
스트레스성이 아무리 스스로 만드는 병이라 할지라도 이런 두통을 참고 지내면 만성화 되기 쉬우므로 반드시 전문가와의 상담을 권해드립니다.
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