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신림한의원

퇴행성관절염 증상과 치료법 - 신림한의원 퇴행성관절염 증상과 치료법 - 신림한의원신단수한의원 안녕하세요? 신단수한의원입니다. 오늘은 대표적인 관절질환인 퇴행성관절염에 대해말씀드리겠습니다. 퇴행성관절염은 나이가 들면서 뼈오 근육, 인대가 퇴행화 되어 기능이손상되고 염증이 일어나 통증이 발생하는 질환을 말합니다. 퇴행성관절염이 나타나는 분 - 노년층 - 육체적 노동을 많이 하는 사람 - 특정 관절을 많이 쓰는 운동선수 - 과격한 운동을 오랫동안 즐기는 사람 퇴행성관절염은 주로 50세 이후에 많이 발병하며 45세 이전에는 남성 환자가, 55세이후에는 여성 환자가 많은 것이 특징입니다. 또 비만인 경우에는 정상인보다 2배 정도많이 발병하는 것으로 알려져 있으며, 오랫동안 무리하게 관절을 사용하면 관절 사이에서완충 역할을 하던 연골이 닳아 연골 밑의 뼈.. 더보기
[신림한의원] 두통 없애는법과 두통 종류 [신림한의원/신단수한의원] 두통 없애는법과 두통 종류 안녕하세요. 두통치료 잘하는 신림 "신단수한의원'입니다. 오늘은 두통의 종류와 그에 따른 두통 없애는 방법에대해 알아보겠습니다. 현대인들은 쉽게 컴퓨터,tv,스마트폰 등 하루종일 전자파에 노출되어 있고, 맵고 짠 음식이나 인스턴트 음식과 패스트 푸드를 자주 먹어 영양이 불균형하고 수면시간이 제때 제때 지켜지지 않아 규칙적인 생활을 하지 않는 사람들이 많습니다. 또한 회사에서의 과도한 업무와 상사와의 관계 스트레스, 수험생들의 시험압박감 등 여러가지 이유로 인해 '두통'이 생기며, 두통으로 인해 일상생활에 지장받고 있습니다. 두통은 남자보다 여자에게 더 많이 나타납니다. 또 정신적인 직종에 종사하고 있는 문명인에게 더 많이 나타납니다. 뇌의 실질에는 이.. 더보기
[신림교통사고한의원] 교통사고 후유증 치료하기 [신림교통사고한의원/신단수한의원] 안녕하세요. 신림 교통사고한의원 신단수 한의원입니다. 교통사고를 당하면 우리 신체는 몸에도 충격을 받지만 정신적으로도 커다란 충격을 받습니다. 이때 검사 등으로도 이상 소견이 없고, 외관상으로도 이상이 없었는데 갑자기 육체적, 정신적인 고통이 오는 경우가 있습니다. 이러한 증상을 교통사고 후유증이라고 합니다. 교통사고 후유증은 목이나 허리, 어깨, 척추의 통증부터 소화기 장애와 우울증 같은 정신적 장애까지 다양하게 증상이 나타납니다. 대표적인 교통사고 후유증으로는 목과 어깨, 허리통증 같은 근골격계 이상을 들 수 있습니다. 팔다리가 붓고 저린 증상도 대표적인 교통사고 후유증 증상입니다. 불면이나 우울증, 이명현상, 환청 등의 정신적 후유증과 복부의 불편감, 소화불량, 메.. 더보기
[신림동한의원] 손톱색으로 알아보는 건강 상태 [신림동한의원/신단수한의원] 손톱색으로 알아보는 건강 상태 안녕하세요. 신림동한의원_신단수한의원입니다. 손톱색을 통해 건강 상태를 진단할 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 흔히 손톱으로 알아보는 건강 상태 중에 손톱의 아래 쪽에 하얀 반달이 크면 클수록 건강상태가 좋다는 얘기가 있습니다. 하얀 반달을 조반월이라고 말하는데요. 이것은 손톱이 새로 생긴지 얼마 되지 않아 아직 각화되지 않아 하얗게 보이는 것입니다. 조반월이 없는 경우는 새로운 손톱이 나고 있지 않다는 얘기가 됩니다. 그렇기 때문에 병약하거나 피로한 상태라는 것을 나타내지만 건강상태와는 관계가 없습니다. 조반월말고 손톱으로 알아볼 수 있는 건강상태는 어떤 것이 있을까요? 바로 색입니다. ※건강한 손톱색의 경우 균일한 분홍색을 띄고 있으며 광택.. 더보기
두통의 원인 한방에서 답을 찾다 - 신림한의원 두통의 원인 한방에서 답을 찾다 - 신림한의원 두통 겪어보셨나요? 아마 성인이라면 두통을 살면서 한번쯤은 경험을 해보셨을텐데요. 두통의 경우 두통 자체만으로도 생명을 위협하는 위험한 질병은 아니지만, 만성화되기 쉽고 또 일상생활 중 불쾌한 통증을 동반하기 때문에 삶의 질을 떨어뜨리기 쉬운데요. 그럼에도 불구하고 많은 분들이 두통을 질병으로 느끼지 못하고 그저 가끔씩 찾아오는 증상으로 받아들여 그냥 넘겨버릴때가 많아 오히려 두통을 악화시키는 경우가 많습니다. 극심한 두통이 수시로 재발하고, 두통의 통증이 점점 더 커진다면 자칫 두통이 만성화 될 수 있기 때문에 반드시 전문가의 도움을 통해 두통의 원인을 찾아 두통을 근본적으로 해결하는 것이 좋습니다. 한방에서는 두통의 원인을 어혈, 즉 머리속의 탁한 피나 .. 더보기
신림한의원 - 두통 (원인, 두통약, 어린이 두통…) 두통 (원인, 두통약, 어린이 두통…) 두통엔 여러 종류가 있는데요. 오늘 신림한의원 신단수한의원에서는 두통 원인과 약물 복용으로 인한 치료, 그리고 어린이 두통 등에 대해 살펴보려 합니다. 두통의 원인에는 여러가지가 있는데요. 근육성 두통, 스트레스성 두통, 뇌혈관성 두통 등 다양한 원인으로 인해 두통은 나타나고 있습니다. 특히 요즘엔 어린이들에게서도 두통을 찾아 볼 수가 있는데요. 어린이들의 두통을 살펴보면 스트레스성 두통의 경우가 참 많습니다. 이렇게 많은 두통이 있지만 사람들은 대개 두통이 나타나면 약국에서 두통약을 처방받아 복용하고는 합니다. 물론 두통약을 먹게 되면 일시적인 통증완화 효과로 괜찮아 지기도 하지만, 두통약의 경우 두통의 원인을 해결해주는 역할을 하기에는 역부족인것이 사실입니다. .. 더보기
신림한의원 - 만성두통, 편두통, 긴장성두통 한방치료는… 만성두통 · 편두통 · 긴장성두통 한방치료는… 신림한의원 신단수한의원에서 알려드리는 한방정보 최근들어 만성적인 두통 때문에 꾸준하게 두통약을 복용하고 있는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아 볼 수가 있습니다. 이런 만성두통은 전문직 종사자들의 경우 일반 사람들에 비해 쉽게 더 찾아 볼 수가 있는데요. 실제로도 전문직 종사자들의 경우 두통 발생률이 2배이상으로 그렇지 않은 사람들에 비하여 많은 편으로 보고되고 있습니다. 두통은 우리가 잘 알고 있듯이 피로, 스트레스 등을 인해 발생하는 경우가 많은데, 짧은 휴식만으로도 증상이 사라지기도 하여, 우리가 쉽게 간과하여 생각하여 병을 더 키우는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 일반사람들의 경우 두통의 위험성을 잘 인지하지 못하고 있는 경우가 많은데, 극심한 통증을 유.. 더보기
[불면증치료한의원] 불면증에 좋은 음식 - 신림한의원 불면증치료한의원 신림 신단수 한의원 불면증에 좋은 음식 비만은 수면무호흡증의 원인이라는 사실 알고 계신가요? 비만인 사람의 경우 비만으로 인해 숙면이 방해가 되기도 하지만 거꾸로 수면장애는 비만의 원인이 되기도 하기 때문에 비만의 경우 체중관리를 통하여 식사조절을 해야 합니다. 이외에 불면이라 부르는 수면장애에는 카페인 함유음료섭취와 과음 등이 수면장애의 원인이 될 수 있기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 반면에 우유는 불면증에 아주 좋은 식품인데요. 우유에 함유된 트립토판이라는 신경전달물질인 세로토닌을 형성하여 편안함과 불안감을 해소하고 안정을 취하게 만들어줍니다. 따라서 불면증 혹은 수면장애가 있을 땐 우유를 따뜻하게 하여 밤에 마시게 되면 체내에서 세로토닌이 생성이 되어 편히 수면에 취할 수가 있는.. 더보기
[신림한의원] 두통치료, 두통 치료 한의원에서 한방 치료를... | 신림한의원 | 두통치료, 두통 치료 한의원에서 한방 치료를... 요즘 현대인들에게서 흔히 볼 수 있는 질병 중 하나인 '두통'. 직장인들의 경우 직장에서 받는 스트레스로 인해 대다수가 매일같이 두통을 겪고 있다고 하는데요. 직장 내 스트레스로 인한 두통은 보통 남성들에게 많이 나타났었지만 요즘엔 여성들의 사회 진출이 늘어나면서 여성들의 직장 내 스트레스로 인한 두통도 늘어나고 있습니다. 그런데 두통이 두통에서만 끝나는 것이 아니라 이와 같은 두통 증상이 우울증이나 다른 질병으로도 확대될 가능성이 있어 더 큰 문제를 야기하고 있습니다. 두통은 보통 1차성 두통과 2차성 두통, 크게 두가지로 나누어 집니다. 1차성 두통 : 특별한 원인·질환 없이 발생하는 두통으로 긴장성두통, 편두통, 군발두통 등이 해당.. 더보기
[신림 한의원] 단전호흡 [신림 한의원] 단전호흡 단전호흡은 복식호흡을 하면서 의식을 단전에 두고 하는 호흡입니다. 단전호흡이란 몸 가운데에 단전이라는 에너지볼을 늘렸다가 줄였다가 하면서 단전의 에너지를 키워주는 호흡법이 단전호흡입니다. 명문으로 기운이 들어오고 그 기운으로 단전호흡을 하여 단전의 에너지를 키우고 다시 명문으로 기운이 나가는 것이 단전호흡입니다. 단전호흡을 효과적으로 하기 위해서는 우선 무엇보다 장이 풀려야 됩니다. 장이 차갑고 딱딱하게 굳어 있으면 단전호흡이 제대로 되지 않습니다. 따뜻한 기운이 명문을 통해 단전으로 들어올 수 없고, 단전이 부푸어질 수도 없기에 단전호흡이 어렵습니다. 먼저 장을 따뜻하게 풀어주면 단전호흡을 효과적으로 할 수 있습니다. 단전호흡의 기본 요소 - 마음의 집중: 마음이 무념무상의 상.. 더보기

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