[불면증] 불면증의 원인과 치료방법 - 불면증치료 신단수한의원

[불면증] 불면증의 원인과 치료방법 - 불면증치료 신단수한의원

요즘 사회에서는 도통 잠을 제대로 못 이루시는 분들이 많습니다. 밤새 한숨도 못자본 분들은 아시겠지만 이 괴로운 불면증은 병으로써 이제 치료로 다스려야 합니다. 오늘은 그 불면증의 원인은 무엇이며, 불면증치료방법으로는 어떠한 것들이 있는지 불면증치료 신단수한의원에서 알려드리도록 하겠습니다.

불면의 원인?

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개개인이 필요로 하고 만족하는 수면시간은 다양합니다. 어떤 사람은 하루에 8시간 이상의 수면을 취하면서도 수면이 부족하다고 판단하거나 또 어떤 사람은 하루에 5시간 이하의 수면을 취하면서도 충분하다고 판단하기도 합니다.
삶의 질을 결정짓기도 하는 불면증은 수면보다는 수면시 어느 뇌파의 범주에 있는가가 더 중요합니다.

즉, 불면증은 여러가지 원인으로 발생하지만 가장 큰 원인으로 뇌파의 안정이 안되어 나타나는 증상으로 간주합니다. 즉 안정된 수면상태의 뇌파를 유지하지 못하기에 항상 컴퓨터나 TV가 켜있는 상태같은 지속적인 불안정상태의 뇌파지속과 과다한 두뇌활동으로 인한 머리 쪽의 에너지의 과잉과 운동부족등으로 몸의 긴장과 경직 등으로 숙면을 취하지 못함으로써 2차적인 눈의 충혈이나, 만성피로, 머리가 맑지 못하고 무겁고, 두통이나 집중력 저하 등의 많은 부수적인 증상들을 야기합니다.



불면증 자체를 초초하게 바라보면 그만큼 그것이 스트레스가 되어서 불면증을 유발하게 되기도 합니다. 스트레스가 지속되면 몸에서는 스트레스에 대해 몸을 방어하기 위해서 스트레스 항 호르몬을 분비하게 되는데 그렇게 되면 더더욱 불면증이 심해지게 됩니다. 무엇보다도 뇌파를 잘 조절할 수 있으면 불면증도 자연스럽게 치유 될 수 있는 것 입니다.

뇌파가 바뀌면 인생이 바뀐다.

인간의 뇌와 세포는 모두 에너지와 파동으로 이루어져 있습니다.

자연계에 존재하는 모든 만물은 고유의 리듬을 가지고 끊임없이 요동치며 파동을 주고 받습니다.
인간의 뇌도 모든 정보를 파동 형태로 수신하고 파동형태로 발산하는데 그 파동이 뇌파입니다.

뇌파가 바뀌면 호르몬이 바뀌고 감정을 비롯하여 의식이 달라집니다.

즉 우리가 느끼는 행복, 불행, 슬픔, 분노, 두려움 이런 모든 것은 호르몬의 영향을 받으며 이것은 뇌파를 조절함으로 내가 원하는 대로 창조 할 수 있습니다.

뇌파가 진동을 하게 되면 뇌신경계를 통해 온 몸에 정상파동의 정보가 전달됩니다.

- 인간의 뇌는 모든것을 정상으로 만드는 자연치유력을 가지고 있으며, 건강한 상태일 때 정상파동을 일으킵니다.
- 뇌의 자연치유력이 살아 있을 때는 병에 잘 안걸립니다.
- 자연치유력이 회복되면 스스로 건강하고 행복한 삶을 창조 할 수 있습니다.
- 병균이라는 것, 병든 조직은 비정상파동을 만들어 냅니다.
- 자연치유력이 강할 때 병균과 병든 조직이 생겨도 비정상파동을 정상파동으로 바꾸어 건강하게 만들어 줍니다.

뇌파

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불면증 치료 방법 에 대하여 좀 더 궁금하신 사항은 신단수 한의원 홈페이지 (http://www.shindansoo.com)
또는 전화 (02) 882-0206 으로 문의주시기 바랍니다.

서울시 관악구 신림동 1639-24호 3층 신단수 한의원