불면증 증상별 원인을 알아야 불면증 해소가 가능합니다

	불면증의 증상 불면증의 증상별 원인을 알아야만 불면증 해소가 가능합니다
		스트레스성 불면증 불면증의 유형 중 가장 흔하면서도 증상이 심한 경우에 속합니다. 장기간 심한 스트레스를 받으면서 해소하지 못하고 쌓이게 되어, 마음을 쉽게 안정시키지 못한 상태로 인해 불면증을 유발합니다. 흔히 가슴이 두근거리거나 답답하고 감정조절을 하지 못하여 쉽게 화를 내거나 허리와 다리에 기운이 없고 저린 증상 등을 동반하는 경우가 많습니다. 증상은 심하지만 원인이 뚜렷하기 때문에 오히려 치료는 잘 되고, 치료효과 또한 빠르게 나타납니다.       갱년기 불면증 갱년기 증상은 흔히 40~50대 여성에게 호르몬의 변화로 인해 나타나는 증상입니다. 얼굴이 붉게 달아오르고, 식은땀이 나고, 불면증과 우울증을 동반하는 경우가 많습니다. 하초의 기운이 줄어들면서 체내에 떠돌아다니는 열을 제어하지 못해 나타나는 증상으로써 최근에는 20~30대 여성과 40~60대 남성에게도 나타나고 있습니다.           심기허형 불면증 스트레스성 불면증과 원인이나 증상은 비슷하지만 진단과 치료 방법은 정반대의 경우입니다. 선천적으로 심기가 약한 분들이나 신경성 불면을 오래도록 치료하지 않고 지속되는 경우에 발생이 됩니다.       비기허형 불면증 소화기와 관련된 불면증으로, 평소에 소화가 잘 되지 않고, 설사를 자주 하는 유형에 속합니다. 비장의 기운이 약해서 정신을 집중하지 못하고, 마음을 안정시키지 못하며 별다른 이유 없이 불안해 하는 분들이 해당합니다.       함께보면 좋은글 [신단수 진료안내] - 불면증의 원인   [신단수 진료안내] - 불면증에 좋은 양생법
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