긴장성두통 썸네일형 리스트형 신림한의원 - 만성두통, 편두통, 긴장성두통 한방치료는… 만성두통 · 편두통 · 긴장성두통 한방치료는… 신림한의원 신단수한의원에서 알려드리는 한방정보 최근들어 만성적인 두통 때문에 꾸준하게 두통약을 복용하고 있는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아 볼 수가 있습니다. 이런 만성두통은 전문직 종사자들의 경우 일반 사람들에 비해 쉽게 더 찾아 볼 수가 있는데요. 실제로도 전문직 종사자들의 경우 두통 발생률이 2배이상으로 그렇지 않은 사람들에 비하여 많은 편으로 보고되고 있습니다. 두통은 우리가 잘 알고 있듯이 피로, 스트레스 등을 인해 발생하는 경우가 많은데, 짧은 휴식만으로도 증상이 사라지기도 하여, 우리가 쉽게 간과하여 생각하여 병을 더 키우는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 일반사람들의 경우 두통의 위험성을 잘 인지하지 못하고 있는 경우가 많은데, 극심한 통증을 유.. 더보기 [신림역 한의원] 긴장성두통이란? [신림역 한의원] 긴장성두통이란? 긴장성두통은 흔히 신경성두통이나 근육수축성 두통이라고도 불립니다. 근육수축성두통이라 불리는 이유는 목과 어깨가 무겁거나 쑤시거나 아프게 되고, 근육이 굳어져 있기에 통증이 나타나게 됩니다. 또한 스트레스나 정신적긴장이 악화요인으로 작용하는 경우가 많습니다. [신림역한의원/긴장성두통이란] 긴장성두통은 왜 생길까요? 긴장성두통은 전체 두통의 40%를 차지합니다. 머리와 목 주변 근육이 과도하게 긴장하면 혈액순환이 안되어 통증유발 물질이 축적되면서 두통이 유발됩니다. 환경적인 것 뿐 아니라 심리적인요인이 큰 역할을 하므로, 정신적 스트레스는 긴장성두통을 유발하는 지름길입니다. 긴장성두통의 통증 긴장성두통의 통증은 목과 어깨, 머리가 무겁고 당기거나 조이는 듯한 불쾌함이 돕니다.. 더보기 [신림역 한의원] 두통 자가진단 [신림역 한의원] 두통 자가진단 일반적으로 두통은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 긴장성 두통과 혈관성 두통입니다. 긴장성 두통의 자가진단을 보자면, 일주일에 한번 이상 두통이 일어나게 되고, 때문에 빛이나 소리에 예민해지고 성격도 예민해지게 됩니다. 진통제를 먹어도 별 효과가 없으며, 두통 때문에 생활에 많은 지장이 따릅니다. 이러한 두통 발생기간이 2개월 이상 지속될 경우 긴장성두통을 의심해볼 필요가 있습니다. 또한 메스꺼움과 함께 구토, 또 귀 옆 부분인 한쪽 머리만 아프거나, 눈 주위에 두통과 함께 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 편두통을 의심해 볼 필요가 있습니다. 맥박이 뛰면서 아파오는 강도가 점점 쌔지니 편두통을 겪는 환자들의 대부분은 그 고통이 심하게 됩니다. 만성두통으로 이어지기 전에 철.. 더보기 [신경성두통 치료] 신경성두통 생활환경 개선으로 치료 [신경성두통 치료] 신경성두통 생활환경 개선으로 치료 신경성두통(긴장성두통)은 대부분 사람들이 경험할 정도로 흔한 두통 중의 하나입니다. 일반적으로 스트레스, 피로, 수면부족 등에 의해 발생하는 신경성두통은 사회활동이 많은 20-40세에 대부분이 나타납니다. 현대인들의 스트레스는 점점 높아지고 있고 그로인해 신경성두통으로 고통받고 있는 환자도 덩달아 높아지고 있습니다. 신경성두통은 머리나 어깨를 짓누르는 느낌의 고통이 나타나기도 하며, 양쪽 머리에 찌릿찌릿한 고통, 소화불량, 심장박동 증가, 목어깨결림 등의 증상이 나타납니다. 신경성두통을 생활환경 개선으로 이겨보는 방법을 알아볼까요? [수면시간] 충분한 수면시간을 취하는 것만으로도 근막층에 근육이 많이 풀립니다. 잠이부족하여 근육이 제대로 풀리지 않은 .. 더보기 [스트레스두통/긴장성두통] 신림동한의원 [스트레스두통/긴장성두통] 신림동한의원 사람이라면 한번쯤 발생하게 되는 두통 특히나 두통은 그 원인이 다양하며, 주로 그 원인을 스트레스에서 온다고 하기도 합니다. 우리나라 사람의 대부분의 두통은 '화병'에서 오는 것이라는 기사가 보도되기도 했었는데요. 화병으로 오는 두통을 '긴장성 두통'이라고 합니다. 이는 스트레스서 발생하게 되는 두통 중 하나입니다 가벼운 긴장성두통은 진통제로도 치료할 수 있지만, 계속 되는 스트레스로 인한 두통이 진행될 경우 만성두통으로 이어져 사람의 삶을 괴롭히게 됩니다. 먼저는 생활습관, 마음가짐을 바로 하여 잘못된 습관으로부터 벗어나 두통의 원인이 되는 것을 예방해야겠습니다 스트레스, 피로, 음주, 카페인섭취, 흡연 등을 멀리하며 가벼운 조깅과 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어줍.. 더보기 두통의원인과 그에따른종류 두통의원인과 그에따른종류 편두통의 원인, 그리고 위험성 [신단수한의원/신림동한의원] 스트레스로 인한 두통, 향기로운 허브차로 다스리자 ! [신단수한의원/신림동한의원] [긴장성 두통] 내가 겪는 두통의 80%가 바로 이 긴장성 두통 ! -신단수한의원 [두통치료] 두통종류와 치료 [두통한의원/힐링요법] 긴장성 두통을 예방하는 방법과 두통의 통증을 극복하게 해주는 힐링요법 ◈ 두통의 원인 일상생활에서 사람들이 겪게되는 가장 흔한 질환 중의 하나가 두통이다. 워낙 흔하게 나타나는 증상이기 때문에 가볍게 치부하고 두통약 한 알로 해결하는 경우가 많지만, 때로는 두통이라는 증상이 다른 심각한 질환을 예고하는 것일 수도 있으므로 사실 충분한 주의를 기울일 필요가 있는 질환이다. 두통은 왜 생길까? 이유는 세가지 정도.. 더보기 [긴장성 두통] 내가 겪는 두통의 80%가 바로 이 긴장성 두통 ! -신단수한의원 관련글보기 스트레스로 인한 두통, 향기로운 허브차로 다스리자 ! [신단수한의원/신림동한의원] [두통치료] 두통종류와 치료 [두통한의원/힐링요법] 긴장성 두통을 예방하는 방법과 두통의 통증을 극복하게 해주는 힐링요법 [편두통증상-신단수한의원] 편두통의 발생 원인 [신림동한의원/만성두통] 현대인의 만성두통 한방치료로 해결 [긴장성 두통] 내가 겪는 두통의 80%가 바로 이 긴장성 두통 ! -신단수한의원 [긴장성 두통] 내가 겪는 두통의 80%가 바로 이 긴장성 두통 ! -신단수한의원 긴장성두통 긴장성 두통은 두통의 약 80% 이상을 차지하는 가장 흔한 두통으로 스트레스, 우울, 불안, 그리고 잘못된 자세 등이 가장 흔한 원인이다. [긴장성 두통] 내가 겪는 두통의 80%가 바로 이 긴장성 두통 ! -신단수한.. 더보기 [스트레스성두통-신단수한의원] 손가락으로 긴장성두통 치료하기! [스트레스성두통-신단수한의원] 손가락으로 긴장성두통 치료하기! [스트레스성두통-신단수한의원] 20~40대 직장인 대부분은 두통에 시달린 경험이 있을 것이다. 종일 머리가 무겁고 지끈거리는 두통은 생명을 위협할 정도로 심각한 질환은 아니지만 짜증을 유발하고 집중력을 떨어뜨려 생활에 불편을 초래한다. 직장인에게 발생하는 두통의 대부분은 스트레스가 원인인 경우가 많다. 과도한 업무, 승진, 계약 등 매일 긴장 속에서 생활하기 때문. 이처럼 과도한 스트레스로 인해 발생하는 두통은 흔히 '긴장성 두통'이라고 부른다. [스트레스성두통-신단수한의원] 초기 두통은 머리가 지끈거리는 수준에서 머무른다. 이때 증상을 가볍게 간과하고 방치하면 두통이 만성화되고 고통이 심해질 수 있으므로 조기에 정확한 원인을 찾고 치료하는 .. 더보기 대표적인 스트레스성 두통 - 긴장성두통 [두통 한의원 신단수한의원] 대표적인 스트레스성 두통 - 긴장성두통 [두통 한의원 신단수한의원] 오늘은 대표적인 스트레스성 두통인 긴장성두통에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 흔히 신경성 두통이라고도 불리우는 스트레스두통 - 긴장성두통에 대해 걱정이셨던 분들은 지금 두통 한의원 신단수한의원 홍지선원장님의 두통이야기를 주목해주세요. 경제가 어려워지면서 생활고나 실직, 투자실패 같은 여러가지 스트레스를 받는 분들이 아주 많으실겁니다. 긴장성 두통은 두통의 80% 이상을 차지하는 가장 흔한 두통으로 스트레스, 우울, 불안, 그리고 잘못된 자세 등이 가장 흔한 원인입니다. 증상은 대개 머리가 무겁다고 표현을 하거나 머리 전체가 쥐어짜는 듯한 느낌, 머리에 띠를 두른 듯 조이는 느낌, 머리 전체나 양쪽이 아픈 경우가 많지만 그래도 한쪽이 아픈.. 더보기 이전 1 다음
