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여름 연(蓮) 이야기 얼마 전에 짬을 내어 한창 연꽃 축제중인 물과 꽃의 정원인 세미원을 둘러보고 왔습니다. 이번이 두 번째 방문인데 오늘은 전철을 타고 뚜벅이 이동을 하였습니다. 용산역에서 경의 중앙선을 갈아타고는 양수역에 내려서 좀 걸어가면 되는데 시간이 좀 걸려서 그렇지 교통편이 아주 간단하고 좋았습니다. 가는 길의 차창밖의 팔당호와 초록의 푸르른 여름풍경도 볼만하여 지루한 줄을 몰랐습니다. 연꽃 축제는 6월 하순에서 8월 중순까지 전국의 곳곳에 연꽃 축제가 열린다고 하는데 이곳은 남한강과 북한강이 만나는 두물머리와 연결되어 함께 강가를 산책할 수 있어서 더 좋습니다. 백련, 홍련의 활짝 핀 연꽃과 함께 세미원을 강바람과 함께 천천히 거니노라면 어느새 몸과 마음이 깨끗해지는 느낌입니다. 여름의 여왕이라는 연꽃은 꽃, 잎.. 더보기
비움의 특별한 1박2일 평소 휴가때나 쉬는 날이면 그 어느때보다 많이 분주하게 움직이고 여행다니던 제가 올 여름 평소와 다른 특별한 휴가를 보냈습니다. 말하자면 아무것도 하지않기, 비우기, 내려놓기, 멍때리기, 이완하기, 그냥 멈춰보기.. 등등의 이름으로 붙여질 수 있는 자신의 치유이자 힐링 시간을 갖고자 한것입니다. 그런 장소로는 평소 가보고 싶었던 강원도 홍천의 ‘ 힐리언스 선마을’ 이라는 이시형 박사가 촌장으로 계신 곳으로 마음습관, 생활습관, 식이습관, 운동습관등을 자연치유하고자 하는 곳으로 가장 큰 특징은 첫쨰, 입소해서부터는 핸드폰이 터지지않아 사용할 수가 없으며, 둘째, 숙소에 티비,냉장고등 일체의 가전제품이 없다는 것과 셋째, 숙소와 식당등 대부분 비탈길에 있어서 이곳에서는 열심히 계단을 오르내리면서 운동을 겸한.. 더보기
여름 휴진안내 (7월 12일~15일) 안녕하세요? 19년 여름 휴가로 인한 휴진안내입니다. 여름휴가기간 ; 7월 12일(금) ~~ 15일(월) 까지 입니다. 정상진료는 15일(화) 오후 2시부터 입니다. 내원하실때 참조하여 주시면 감사하겠습니다. 무더운 여름에 자신에 맞는 적당한 운동과 식이요법으로 조절하면서 마음의 여유로움과 조화로운 건강관리 하시길 바랍니다.. 감사합니다. 더보기
19년 2월 구정 휴진안내 19년 2월 구정 휴진 안내입니다. 휴진 ; 2월 4일(월) ~~ 6일(수)요일 까지 정상진료 ; 2월 7일(목) 부터 내원시 진료시간 확인하시기 바라며, 19년 황금돼지띠해를 맞이하여 내내 건강하고 화목하시기 바랍니다. 새해 복많이 받으십시요... 더보기
(동의보감) 붕루... 부정자궁출혈 붕루 음맥이 허하고 양맥이 견실한 것을 붕증이라고 한다. 음맥이 부족하고 양맥이 왕성하게 박동하면 혈붕이 되어 피가 아래로 흐른다. 너무 지나치게 슬퍼하면 포락이 끊어지고, 포락이 끊어지면 양기가 안에서 흔들린다. 발작하면 심이 아래로 무너져서 요혈이 자주 나온다. 슬퍼하면 심계가 당기고 폐포엽이 들려서 상초가 막히며, 영위가 흐르지 못하고 열기가 속에 머무른다. 그러므로 포락이 끊어지고 양기가 속에서 흔들리다가 발작하면 심이 아래로 무너져서 요혈이 자주 나오는 것이다. 심하붕이라는 것은 심포가 안으로 무너져서 하혈하는 것을 가리킨다. 때가 되지도 않았는데 하혈하는 경우에 계속하여 찔끔찔끔 나오는 것을 누하라 하고 산이 무너지듯 갑자기 피를 쏟아내는 것을 붕증이라고 한다. 붕루가 그치지 않는 것은 3가지.. 더보기
(동의보감) 월경이 고르지 못한 것 월경이 고르지 못한 것 - 부인의 경수가 적어져서 예전 같지 않은 것은 무엇 때문 입니까? 전에 설사를 하였거나 땀이 났거나 소변이 너무 나와서 진액이 다하였기 때문에 경수가 적어진 것이다. 만약 경수가 전보다 많아졌다면 이것은 힘들고 노곤한 일이 있기 때문이니 아마도 대변보기가 어려워지고 몸에 땀이 나오지 않을 것이다. 월경의 상태가 고르지 못하다는 것은 빨라지거나 늦어지거나 많아지거나 적어진 것을 말함. 월경을 한 후 통증이 있는 것은 허하기 때문이다. 적으면서 색이 옅은 것은 혈이 허하기 때문이고, 많은 것은 기가 허하기 때문이다. 월경을 행하기 전에 아프고 덩어리가 나오는 것은 기가 막혔기 때문이다. 검붉은 것은 기가 막힌 데다 열이 있기 때문이다. 월경의 상태가 고르지 않은 것 중에는 통증을 겸.. 더보기
(동의보감) 월경의 형색 월경(月經)의 형색(形色) 경수는 음혈이다. 음은 반드시 양을 따르기 때문에 화의 색을 띤 것이다. 혈은 기의 짝이 되기 때문에 기가 열이 있으면 혈도 열이 있고, 기가 차가우면 혈도 차가우며, 기가 올라가면 혈도 올라가고, 기가 내려가면 혈도 내려가고, 기가 뭉치면 혈도 뭉치고, 기가 막히면 혈도 막히며, 기가 맑으면 혈도 맑고, 기가 탁하면 혈도 탁하다. 가끔 핏덩어리가 보이는 것은 기가 뭉친 것이다. 월경을 하기 전에 아픈 것은 기가 막힌 것이고, 월경을 한 뒤에 아픈 것은 기혈이 모두 허한 것이다. 색이 맑으면 허한 것으로 이것은 물이 섞였기 때문이다. 월경주기가 일정하지 않은 것은 기가 어지럽기 때문이다. 자주색은 기에 열이 있는 것이고, 검은색은 열이 심한 것이다. 심이 혈을 주관하기 때문에 .. 더보기
진료시간이 변경됩니다 (11월 1일부터) 안녕하세요? 신단수한의원 진료시간이 11월 1일부터 변경되어 알려드립니다. ** 신단수한의원 진료시간 월요일 (야간진료) ; 오전 9 :30 분 ~~ 오후 9시 화요일(오후진료만) ; 오후 2:00 시 ~~ 오후 7시 수요일~ 금요일 ; 오전 9 : 30 분 ~~ 오후 7시 토요일(점심시간없음) ; 오전 9 : 30분 ~~ 오후 3시 점심시간 ; 오후 1:00 시 ~~ 오후 2: 00시 일요일, 공휴일 ; 휴진 진료내원시 참조하시기 바랍니다. 감사합니다. 더보기
9월 추석 휴진안내입니다. 안녕하세요? 풍요로운 9월 추석연휴 휴진 안내입니다. 휴진 ; 9월 24일(월) ~~ 26일(수) 정상진료는 27일(목) 부터 입니다. 내원시 참조하시기 바라며 가족과 함께 하는 추석명절 잘 지내시기 바랍니다. 더보기
18년 7월 휴진안내입니다. 18년 7월 여름 휴진 안내 입니다.. 휴진기간 ; 18년 7월 9일(월)~ 15일(일) 정상진료 ; 7월 16일(월) 부터 내원시 참조하시기 바랍니다. 건강관리에 유의하시고 더운 여름 건강히 잘 지내시기 바라며, 문의사항은 한의원으로 연락주시기 바랍니다. 더보기

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